這一點李存希還是比較感動的。
果然是他的好兒子們。
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時間流逝。
己經是6月中旬。
李存希進入減重計劃己經半個月了。
半個多月下來，體重減了10斤。
他距離韋一航這個角色需要的十五到二十斤，還有一段路要走。
他看著體重秤上那個數字的時候，心裡談不上高興，也談不上不高興，就是覺得進度剛好，不快不慢，在計劃之內。
李存希瘦了10斤之後最明顯的變化不是臉，是體力。
他以前在操場跑五公里輕輕鬆鬆，現在跑到第三圈小腿就開始發酸，呼吸也比平時急，甚至有點大腦宕機。
這不是肺活量出了問題，是熱量攝入壓得太低，身體沒有多餘的燃料可燒。
所以現在跑步改成了走路消耗。
營養師提前跟他說過，減重期間身體會有一段適應期，頭暈、乏力、注意力不集中都是正常反應。
他每天做筆記，記錄體重、飲食、運動量，還有身體的反饋——睡眠質量、心率變化、疲勞程度，一項一項寫在手機備忘錄裡，用來和營養師溝通調整方案。
中午那陣飢餓感最折磨人。
午飯後到傍晚這段時間，胃裡空蕩蕩的，像是被什麼東西掏了個洞。
李存希坐在圖書館裡看書的時候，注意力時不時就會被那種空腹感拽走。
他以前會用喝水來壓，一杯接一杯。營養師讓他改成了含溫水慢嚥，小口小口的，讓溫水在嘴裡含一下再嚥下去，據說能騙過大腦，緩解空腹帶來的不適。
他試了，有用，但效果有限。
好事也有。
右手臂的傷己經基本癒合了。
距離進組還有半個月。
這半個月時間事情還挺多。
一邊準備考試，一邊減重，還是研究劇本。
因為到時候他得是韋一航，不是李存希。
韋一航的體型、步態、呼吸方式、眼神里那種的不安，還有性格上的孤僻，都得在那之前長到他身上。
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