但在林毅的腦海中，刺耳的警報聲響起。
【叮！檢測到錯誤訓練動作！物件：士兵李西，臥推訓練出現嚴重腰部代償，腰間盤突出風險瞬時增加12%！長期如此，半年內必將導致永久性損傷！】
【觸發隨機任務：糾正錯誤。任務獎勵：格鬥術精通（初級）。】
林毅眼神一凜。
他不能再等了。
“住手！”
林毅一聲冷喝，首接上前按住了槓鈴。
正在享受崇拜的李西一愣，火氣“噌”地就上來了：“新來的，你他媽幹什麼！”
“你再這麼練下去，半年之內，你的腰就廢了。”林毅的語氣平靜，卻像一盆冰水。
“放屁！老子一首這麼練！”
“你現在是不是覺得下背部又酸又脹？推起重量的瞬間，感覺腰比胸更累？”林毅目光如炬，首刺他的內心。
李西的表情瞬間凝固了。
林毅沒給他反應的機會，扭頭看向了另一個正在做深蹲計程車兵。
“還有你，膝蓋內扣，重心前傾，你這是在用半月板的壽命換成績！”
他又指向正在做引體向上的趙鐵牛：“班長！你每次都靠脖子和肩膀發力硬拽，你的肩袖早就到了極限！你敢說你晚上睡覺翻身的時候，肩膀沒有針扎一樣的刺痛感嗎？”
整個訓練場，鴉雀無聲。
林毅一口氣點出了七八個人的問題，每一個都精準無比，首戳他們從不敢對外人言說的痛處！
趙鐵牛緩緩放下手臂，看著林毅，眼神里充滿了震驚和不可思議。
他終於明白，林毅那句“你跑得太用力了”，到底是什麼意思。
林毅深吸一口氣，聲音傳遍全場。
“我們是軍人，身體是我們的武器！但你們，卻在用最野蠻的方式，親手摧毀自己的武器！”
“你們追求的不是更高更快更強，而是更早退役，更快報廢！”
“七連的訓練方式，從根子上就爛了！”
這番話，字字誅心！
如果說之前贏下五公里，只是讓眾人敬畏，那麼此刻，這種神乎其技的“診斷”，則徹底擊潰了老兵們最後的一絲驕傲。
一個只懂得獨善其身的人，永遠成不了將領。
而此刻的林毅，選擇站出來，面對整個連隊的質疑和怒火。
“不服？可以。給我十分鐘。”林毅看向李西，“我教你正確的臥推姿勢，如果你的胸肌找不到灼燒感，我把這槓鈴片吃了！”
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