在“鍛體淬脈”分類的書架前，她仔細翻閱了近兩個時辰，最終選定了兩本：《百鍊淬體錄》和《易筋通脈疏解》。
借閱兩本書籍，花費了她二百四十點貢獻。捧著新借的玉簡，李小蓮匆匆返回洞府，迫不及待地研讀起來。
《百鍊淬體錄》偏重外功錘鍊，記載了多種藉助外力打熬肉身的法門；而《易筋通脈疏解》則側重於從內調理，透過藥物和特定呼吸法，溫和地拓展經脈。增強靈氣親和。
在《易筋通脈疏解》中，她找到了一副名為“金髓洗身湯”的藥浴方子。
書中記載，此方以十種靈植為主藥，輔以七種礦物精華，常年定期藥浴，可逐步滌盪體內雜質，溫和拓展經脈，增強筋骨對靈氣的容納與傳導，長期使用效果顯著，且藥性溫和，不易產生抗藥性或損傷根基。
“就是這個！”李小蓮眼睛一亮。
次日，她騎著小云前往宗門坊市，按方子尋購藥材。
在“百草堂”裡，她將方子遞給掌櫃。
掌櫃是位留著山羊鬍的老者，他接過方子掃了幾眼，捋須道：“小友這方子倒是正宗，確實是固本培元洗煉筋骨的上好藥浴方。不過......”
他頓了頓，抬眼看向李小蓮：“這方子裡的‘冰心蓮’。‘火紋藤髓’。‘地脈石乳’幾味，可不便宜。配齊一劑，少說也得兩千塊下品靈石。而且按方中所說，藥浴一次需持續一個時辰，每三天進行一次為佳，方能藥力連綿，又不至於過猶不及。”
兩千靈石一劑？
李小蓮心中暗暗咋舌，這也太貴了！
但她想到速生訣帶來的可能，咬了咬牙：“掌櫃的，先給我配一劑試試。”
“好嘞。”掌櫃也不多問，轉身吩咐夥計抓藥。
半個時辰後，李小蓮帶著一個藥包返回洞府。
當晚，她便按照書中所述，在靜室內架起大木桶，燒好熱水，將藥包中的藥材按順序投入。
藥材入水，清水漸漸化作乳白色，散發出一種混合著草木清香與礦物氣息的獨特藥香，氤氳的蒸汽中隱隱有微光流轉。
李小蓮褪去衣物，小心地坐進藥浴中。
初時，只覺水溫適宜，藥力隨著熱水緩緩滲入肌膚，帶來一陣舒適的暖意。
但不到一刻鐘，變化開始出現。
先是皮膚傳來微微的刺癢感，彷彿有無數細小的針尖輕輕扎刺。緊接著，刺癢感轉為酸脹，尤其是幾處主要經脈經過的地方，像是被無形的手拉扯。揉按。
她咬牙忍住不適，按照《易筋通脈疏解》中記載的呼吸法，調整吐納，引導藥力。
漸漸地，那酸脹感開始轉化。
一股溫和而堅韌的熱流，從四肢百骸深處升起，沿著經脈緩緩遊走。
所過之處，經脈壁彷彿被輕柔地拓寬，肌肉骨骼也傳來陣陣舒泰的鬆弛感。
一個時辰後，藥浴結束。
李小蓮從木桶中站起，擦乾身體。
活動了一下手腳，只覺得周身輕盈，呼吸間靈氣入體的順暢感似乎真的增強了一絲。
”......貴太在實格價是就“，振中心蓮小李”。效有的真“
