翌日清晨，早飯都沒吃，宋玉善便和秦緣在觀門口匯合了。
昨日進階的興奮還未褪去，秦緣對練習武技的熱情空前高漲：“師妹，你說，怎麼練？”
《凌波微步》她都還沒來得及看，怎麼練還是一頭霧水，就打算先跟著師妹混了。
一想到那本《陣法入門》，她對師妹的學習能力就信服至極。
宋玉善從乾坤袋裡拿出了兩堆沙袋：指著其中一堆說：“這是你的。”
“這是什麼？”秦緣不解。
“凌波微步想要入門便要不斷的輕和快上下功夫。
用真氣輔助倒在其次，首先得打基礎。
這便是我昨日下午做的打基礎用的寶貝。”
宋玉善說著給她演示了一下，把兩個最小號的沙袋綁在了腿上：“這就好了，剩下的等後面適應了，可以再加。”
秦緣看懂了：“這是增加負重的？”
宋玉善點了點頭：“來吧！穿上一起爬山！”
秦緣也綁上了兩個沙袋，剩下的收在了乾坤袋中。
兩人一前一後跑下了山，到了山腳，又一起往上爬。
原本上山下山氣都不喘的秦緣一個來回就開始氣喘吁吁了。
然後是第二個來回，三個來回……
兩人一共跑了五個來回，腿再也挪不動一步了，才停了下來。
累的連跨過大門的門檻都艱難，宋玉善和秦緣毫無形象的一左一右癱坐在大門外，手心運著一團真氣，互相捏著腿按摩。
“師妹啊，武技的苦真不是一般人能受的啊！”
饒是自詡能吃苦的秦緣聽說這樣的練習只是開始，那一堆沙袋後面得都綁腿上，上下山幾個來回無壓力才算初步合格後，也忍不住頭皮發麻了。
“想想踏葉而行，一葦渡江，想想身輕如燕，高來高去！”
宋玉善說服師姐的同時，也在激勵自己。
“學！必須學！能省船費，站票一趟十個銅子呢！”秦緣心疼船費久矣。
一提到省錢，那她就不累了：“師妹，你感覺好點沒？咱們再爬幾趟？”
“夠了夠了，初次練習，不宜過度，適應一下，後面循序漸進即可。”宋玉善連忙說。
“以後每天早晚都練一個時辰，《凌波微步》的武技書師姐你也要儘快讀一讀。
主要得記住書上的真氣運轉路線。
等後面我們腿力練的差不多了，便要開始輔以真氣練習，到時便可一舉入門。”
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