看著在堅果啞鈴頭頂跳來跳去，絲毫不知道矜持和恐懼為何物的小新，王鶴問道。
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“恩，是個很有活力的小姑娘。”牧雲回道。
“有活力好，說明她很健康，恢復的快，到時候可以適當的加大訓練強度和頻率。”
王鶴點了點頭。
無論是人還是精靈，有著充沛的精力和體力都是好事情。
畢竟，無論你做任何事情，都需要這些。
小新：阿嚏，誰在背後蛐蛐我！
將小新從堅果啞鈴身上拿走交給冰冰後，牧雲便開始了今天的訓練。
依舊是五倍重力下，連續兩次的健身操。
【叮！宿主進行了一次第九套全民健身操的鍛鍊，技能經驗值+1！】2
【叮！檢測到宿主在重力異常的情況下進行了一次第九套全民健身操的鍛鍊，技能經驗值額外+50！】2
【第九套全民健身操（lv4，15924/100000）→第九套全民健身操（lv4，16026/100000）】
【叮！宿主經過長期規律又克苦的鍛鍊，身體素質有所提升，體質等級+1！】
時隔多日，牧雲的體質再度提升一級。
按照現在的進度來看，年前還是很有可能將體質等級突破到霸主級的。
比小獨和波風不知道快了多少。
訓練家的體質強度提升的比精靈還快，估計全世界也不多見。
“喵！！”
看著訓練的牧雲，小新似乎也有些躍躍欲試，不自覺的揮動小爪子，想要找什麼東西撓一撓。
“嗷嗚！”
見狀，冰冰伸出尾巴，將小新團團裹住。
這裡可是很重要的地方，不可以亂碰哦！
冰冰的語氣不嚴厲，但那微微散發的寒氣，卻讓小新不由自主的打了一個寒顫，高高豎起的耳朵都微微有些發蔫。
她不蹦不跳，老老實實的任由冰冰的尾巴將自己捆住。
四肢被完全包裹，只露出腦袋的新葉喵乖巧的呢喃一聲。
大哥你在哪，快來救救我，嗚嗚嗚，好涼涼~~~
“還真是一物降一物啊！”
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