吃完飯,陳博文帶江雨寒去了他常去的健身房。
健身房在商場三樓,門口擺著幾盆綠植,前臺後面的牆上掛著一個很大的logo,品牌名字他沒什麼印象,但看裝修還算不錯。
陳博文進門的時候跟前臺打了個招呼,顯然是熟客了,前臺的小姑娘笑著跟他聊了兩句,然後目光轉向江雨寒,帶著那種“新客戶來了”的敏銳。
“您好您好,第一次來我們健身房吧?”
“我們這邊環境好,裝置新,教練專業。”
“而且現在正好有暑期活動,辦季卡送一個月,年卡更划算。”
一個穿著黑色polo衫,胸口彆著工牌的年輕男人快步迎上來,臉上掛著標準的熱情笑容。
江雨寒聽著他熟練的推銷話術,心裡有些無奈,但還是禮貌的笑了笑。
“我就是來陪朋友練一下,馬上就要去外省讀大學了,待不了那麼久。”
推銷員顯然沒有被這句話勸退。
“那也可以辦個月卡試試嘛,一個月時間足夠體驗我們這邊的全套課程了。”
“而且月卡現在也有優惠,原價580,現在只要199。”
他掏出一張宣傳單遞過來,指著上面的課程列表。
“你看,瑜伽、動感單車、游泳、拳擊都有,你來了肯定不會虧。”
江雨寒看著那張花花綠綠的單子,又看了一眼旁邊已經在往器械區走的陳博文,嘆了一口氣,最終還是掏出了手機。
“行,那就月卡。”
推銷員臉上的笑容更燦爛了,連忙帶他去前臺辦理手續。
江雨寒在刷卡機上按了密碼,接過那張薄薄的會員卡。
推銷員把卡遞給他,他看了一眼,隨手塞進了運動褲口袋裡。
“月卡就月卡吧,能來幾次算幾次。”
下午的訓練主要是無氧器械。
江雨寒跟著陳博文從胸推到背推,從背推到腿舉,每一組做到力竭,手臂和腿都在發酸。
他不太適應健身房裡的器械,有些不熟悉,陳博文就在旁邊指導他調整姿勢,告訴他哪塊肌肉發力才是對的。
器械區人不多,只有幾個同樣穿著運動背心的年輕人在各自的位置上訓練,偶爾發出一聲低沉的悶哼和器械碰撞的金屬聲響。
做完最後一組引體向上,江雨寒從器械上下來,用毛巾擦了擦臉,灌了大半瓶水。
他靠在器械旁邊的牆上,看著陳博文正在做下一組訓練的背影,他蹲在深蹲架前面,槓鈴壓在肩上,緩緩下蹲,再緩緩站起,每一個動作都控制得很穩,節奏很均勻,汗水從他的後背淌下來,但他沒有停下來喘氣。
他蹲了十次,放下槓鈴,直起身,轉頭看著江雨寒。
“怎麼樣,還行吧?”
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