隨著音樂響起，吧檯上的一個男人拿起話筒：“小哥哥，小姐姐們，還有五分鐘，抓緊準備。”
“快去換衣服。”
“我打拳？”
顧清然一臉不相信，陸遠是讓自己跟著大家一起打拳，剛才她只是覺得自己會隨便去打幾下。
“抓緊時間。”
顧清然拿起衣服，跑到更衣室換上了，反正一會都要出汗，回家洗澡，新衣服沒洗就沒洗吧。
然後出來拿上拳套，找到一個空位置，站好。
陸遠也跟著過來，站在附近的窗邊看著顧清然。
隨著音樂聲放大，把臺上的男人大聲喊了起來：“大家準備熱身。”
好奇怪，為什麼大家是方向面朝沙袋，而不是中心那個男人。
“大家蹦起來，雙腳跳躍。”
隨著一聲令下，大家都活動起來。
“左右腳交替。”
大家跟著吧檯上的男人，一步步進行下一步的鍛鍊。
“我們的節奏左右左，左右左。大家開始，GO,左右左，左右左。”
一個節拍結束，吧檯上的男人又讓大家進行第二個節拍：“左右，左右，哈，哈，哈。”
大家跟著教練和音樂的節奏：“左右，左右，哈，哈，哈。”
過了半小時，教練說是自由練習時間。
音樂是不停的。
顧清然此時已經全身溼透了。
這裡空調溫度相對來說是高一些的，沒有那麼涼，然後大家跟著教練瘋狂練拳和喊叫，反倒是更熱了，都出汗了。
陸遠這種不參加的，反倒感覺很吵鬧。
但是參加其中的人，真的是鍛鍊和解壓。
顧清然感覺自己根本沒體力打自由拳了，可能自己太缺乏鍛鍊，已經累的筋疲力盡了。
顧清然跑到陸遠身邊：“不行了我打不動了。”
“再去打五分鐘。”
陸遠堅定的眼神，讓顧清然不敢不去。
五分鐘後，顧清然實在累慘了。
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