阮喬臉上綻出一抹笑容，臉頰深邃的酒窩異常惹眼。
“謝謝陸教練，我保證明天穿作戰服出現。”
她拿出當初上學時軍訓的態度對待陸灼陽。
陸灼陽對阮喬的表現很是滿意，卻是喜不形於色。
一張臉死板地板著，語氣更加生硬。
“我的訓練，只有一個標準，那就是實戰。”
“我會把你當成一個需要學會在絕境中活下來的新兵。受傷、脫力、甚至瀕臨崩潰，都是家常便飯。”
他盯著阮喬那雙瞪得溜圓的小鹿眼，一字一頓地警告道。
“受不了，現在可以退出。否則，接下來，你最好把你的眼淚還有那些無用的撒嬌，統統給我咽回肚子裡，明白嗎？”
阮喬被陸灼陽的氣勢震懾，聲音帶著一絲不易察覺的顫抖，但還是努力大聲回應。
“明……明白！”
她挺了挺單薄的胸膛，眼神里透著一股倔強。
她知道自己沒有退路，魅魔的身份和原主隱藏在記憶深處的記憶都如同一把懸頂之劍。
她必須變強，哪怕只有一點點。
雖然陸灼陽制定的計劃強度很大。
但，這不就是為她量身定製的嗎。
陸灼陽沒再廢話。
“第一課，基礎站姿與核心穩定。雙腿分開，與肩同寬，膝蓋微曲，重心下沉！”
他聲音洪亮，如同下達命令。
阮喬立刻照做，努力模仿著剛才陸灼陽戰鬥時的姿態。
然而，她的動作在陸灼陽眼中就顯得僵硬而笨拙。
核心力量更是薄弱得可憐。
“重心太低，你要鑽地洞嗎？”
“膝蓋彎曲幅度不夠。”
“屁股撅那麼高幹什麼？”
“收腹！挺胸！肩膀開啟！”
“眼神給我放兇一點！你是在準備戰鬥，不是等著被宰！”
陸灼陽毫不留情地呵斥著。
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