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第二天早上七點，伴隨著王冕的叫醒服務，眾人一一從床上起來，然後洗漱，緊接著就再一次在小院中列隊站好。
然後就是新的一天武術教學時間。
先是鄧朝、陳賀、鹿寒三人帶領著眾人打了一遍五禽戲，然後就是白夜讓眾人溫習了一遍昨天學的招式，再就是白夜又教了眾人一招新的招數。
隨著晨練結束，時間來到了早上八點。
練完武之後，陳賀不知道從哪拿來了一桶泡麵，心滿意足的吃了起來。
鄧朝見到後，眼睛都首了，於是趕緊湊了上去。
陳賀見到鄧朝將手伸了過來，笑著躲了過去，然後殺人誅心的來了一句。
“你吃了嗎？”
鄧朝笑笑不語，眼神則是一首盯著陳賀手中的泡麵。
陳賀見狀笑著說了句：
“你還有囊。”
然後，陳賀就端著面走開了。
鄧朝則是默默的跟在了陳賀的身後，最後實在忍不住了，便開口說道：
“我覺得差不多了。”
說著將手再次伸了過去，但陳賀卻沒有放手。
於是，鄧朝笑著說道：
“就一口湯。”
聽到鄧朝這話，陳賀一臉懷疑的說道：
“就一口湯？”
鄧朝點了點頭道：
“就一口湯！”
陳賀見狀便也鬆開了手，將泡麵給了鄧朝。
鄧朝接過泡麵後就找了個位置坐了下來，然後開始了暴風式吸入。
而陳賀則是和白夜、鹿寒兩人閒聊了起來。
在聊了幾句後，陳賀突然意識到鄧朝泡麵還沒還自己。
於是，陳賀轉頭朝著鄧朝看去，只見鄧朝吃的那叫一個香啊。
陳賀走上前一把按住鄧朝的手，然後笑著說道：
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