“不準偷懶，提速！”春陽走近兩步，手指點著她有些鬆懈的手臂動作，“手臂擺起來！就你這個速度，遇到危險連跑都跑不掉！肩膀放鬆，別聳肩！”
薛風禾一邊努力按他的要求調整呼吸和姿勢，一邊累得忍不住小聲埋怨了一句，帶著點喘息和委屈：“春教練，好凶啊……”
春陽原本刻意板著的嚴肅表情瞬間維持不住了，露出一抹無奈又寵溺的笑容：“不是我兇，薛同學。是你對自己太溫柔了。敵人可不會因為你累就對你手下留情。”
“你有這抱怨的力氣，省下來多跑兩步不好嗎？早點鍛鍊完，中午就帶你出去吃大餐，怎麼樣？”春陽軟硬兼施地誘惑道。
“說話算話，”薛風禾咬牙道。
“當然，什麼時候騙過你。”
體能訓練後，稍作休息，便進入了自由搏擊環節。兩人戴上護具，站在訓練室中央。
“忘記你學過的那些術法，現在只用你學過的格鬥技巧。”春陽擺出架勢，收起了平時所有的嬉皮笑臉，眼神銳利，“把我當成希惡鬼或者胡至，攻過來！”
薛風禾率先發動攻擊，一記直拳擊向對方面門。春陽輕鬆側頭避開，同時點評：“意圖太明顯！出拳的瞬間肩膀就暴露了！”
她緊接著一個低掃腿，春陽不退反進，小腿格擋的瞬間，另一隻手已如鬼魅般扣向她因出腿而露出的破綻——腰側。
“砰！”一聲悶響，儘管收了力，薛風禾還是被這一下推搡得踉蹌幾步，腰側一陣痠麻。
“注意攻防轉換的節奏！”春陽頗為嚴肅地道，“一招用完，要麼立刻回防，要麼銜接下一招！你剛才在發呆嗎？”
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薛風禾不禁吐槽道：“春陽，你簡直是西格瑪男人。”
春陽被她這突兀的比喻逗得眼尾微彎，但立即握拳抵唇輕咳一聲：“別鬧，嚴肅點，繼續。”
接下來的對抗幾乎是一面倒。薛風禾的每一次出擊都被春陽輕易化解，並立刻指出弱點，同時予以精準的反擊。她不斷被擊倒、被壓制，護具下的身體多處傳來痛感。
雖然春陽已經極力控制力道，確保不會造成真正的傷害，但搏擊訓練的本質決定了，這不可能是輕柔的遊戲，而是模擬生死相搏的技能錘鍊。 疼痛，是最直接、最有效的老師。
薛風禾咬了咬唇，性格里倔強和不服輸的那部分也被激發了出來。
她回想起春陽之前指出的問題，也回憶著他演示過的那些精妙技巧。春陽的攻勢依舊凌厲，但她開始不再硬碰硬。
當春陽再次以一記看似迅猛、實則速度與力量都控制在特定水平的手刀劈向她時，薛風禾敏銳地捕捉到了那個轉瞬即逝的節奏點。
她身體微側，手腕如同靈蛇般探出，如同纏繞的藤蔓，精準地搭上他的手臂，順勢引帶。
春陽因為這突如其來的、完全不同於之前的應對方式而微微一愣，力道用老，身體出現了一絲極其短暫的不平衡。
就是現在！
薛風禾眼中精光一閃，另一隻手早已蓄勢待發，如同蟄伏的獵豹，迅捷無比地切入他因前衝而露出的微小空檔。她沒有選擇重擊，而是腳下巧妙地一絆，配合著手上牽引的力道——
“噗通！”
一聲悶響，春陽結結實實地被她絆倒在地，摔在了訓練墊上。
