東海之濱的濤聲，日復一日拍打著新生的土地。
自女媧與雲逸離去後，先天人族便在這片沃土上紮下了根。
他們依海而居，以魚蝦為食，以草木為衣，憑藉著雲逸賜下的洪荒版武道修煉法，身軀愈發強健。
孩童們在沙灘上追逐嬉鬧，修煉著粗淺的鍛體之術，揮拳踢腿間竟能帶起陣陣勁風；
長者們則圍坐在一起，鑽研著功法裡的玄妙，眉宇間滿是對未來的憧憬。
有女媧這位混元大羅金仙的名號鎮著，洪荒萬族縱是對這片生機勃勃的土地心存覬覦，也只敢遠遠觀望，無人敢越雷池一步。
偶爾有不開眼的兇獸被人族的氣息吸引，妄圖闖入部族，還未靠近便被一道無形的屏障彈飛，隨後便會感受到一股源自靈魂深處的威壓，嚇得落荒而逃——那是女媧留下的護族禁制，亦是洪荒眾生不敢招惹的底氣。
歲月流轉，不知過了多少載春秋，人族之中漸漸湧現出三位驚才絕豔之輩。
第一位名喚有巢氏。
他見族人常年居於洞穴之中，飽受潮溼與蟲蛇之苦，心中不忍。
一日，他見群鳥築巢於樹梢，頓時靈光乍現。
他效仿鳥雀之法，尋來堅韌的樹枝與藤蔓，在高大的喬木之上搭建出一座座簡陋卻安穩的木屋。
木屋離地數丈，既能避潮，又能防獸，人族自此有了真正的“家”。
族人們感念他的恩德，尊他為首領，稱其為“巢祖”。
第二位名喚燧人氏。
彼時人族雖能以武道獵殺野獸，卻只能食生冷之肉，許多族人因此染上惡疾，痛苦不堪。
燧人氏看在眼裡，急在心頭。
他日夜觀察天地，見雷擊樹木之時，會有火光迸射，那火光溫暖明亮，竟能將生肉烤得香氣西溢。
他冒著生命危險，一次次嘗試，終於尋得鑽木取火之法。
當第一縷火苗在人族聚居地燃起時，溫暖驅散了寒冷，熟食取代了生腥，人族的壽命大大延長。
族人們奉他為火祖。
第三位名喚緇衣氏。
她見族人依舊身披獸皮樹葉，既不美觀，又難禦寒，便心生一計。她採集山間的葛藤，將其剝絲、捻線，又摸索出紡織之術，織出了細密的布匹；
她又尋來各色花草，將布匹染成五彩之色，縫製成衣裳。
當族人穿上柔軟舒適的衣物，告別了衣不蔽體的窘迫時，無不歡呼雀躍。
緇衣氏因此被尊為衣祖，成為人族女子心中的榜樣。
人族三祖也因此獲得天道功德，武道修為突飛猛進，迅速突破到了武道大羅。成為了人族的最強者。
三祖現世，人族愈發興旺。
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