【本群最帥（群主）】：@詩詩不會寫詩 歡迎新人進群！
【瘦成閃電】：歡迎歡迎！
【不吃碳水我會死】：總算進來真正的新人了，歡迎歡迎！
【跑斷腿】：列隊歡迎！
群裡人不多，加上她一共八個，但列隊歡迎的氣氛還是挺隆重的。
吳詩詩感覺群裡的氣氛好好哦，心情更好了幾分，連忙打字回覆。
【詩詩不會寫詩】：謝謝大家！萌新剛入群，不知道有沒有什麼建議？
【本群最帥（群主）】：有的，包有的！咱們群的實力無需質疑。
【瘦成閃電】：先搞16+8輕斷食，一天只吃兩頓，堅持一週就能看到效果。
【不吃碳水我會死】：我還有一計！ cpb飲食法，減脂期只吃土豆、胡蘿蔔、西蘭花和雞胸肉這4種食材，往飽了吃，往撐了吃，每天也絕對有熱量缺口。
【跑斷腿】：別搞啊！這玩意兒太難吃了，而且營養成分實在太單一了，長期攝入會導致人體必需的營養素缺乏。
【跑斷腿】：除非你是一個完全沒有味覺的女人，並且每天在吃飯之外，透過藥物之類東西補充體內缺乏的營養素。
【不吃碳水我會死】：啊，是這樣嗎？還好我只是把這個方法收藏了一手，準備嚇一嚇我肚子上的脂肪。
【今天吃什麼】：其實最好的減脂方法還是生活化減脂，能有熱量缺口，並且能長期堅持下來的，都是最好的減脂方法。
吳詩詩看得兩眼放光。
不愧是閨蜜推薦的減肥群！
裡面的人果然個個都是減肥高手，講起減肥方法說得那叫一個頭頭是道。
【本群最帥（群主）】：大家說的都很有道理！不過今天又有新成員進群，為了慶祝這個日子，咱們中午出去團建吧。
【本群最帥（群主）】：依舊減脂餐！
【瘦成閃電】：減脂餐肯定得參與啊！今天去哪裡集合？健康路那個公園怎麼樣？走過去剛好能消耗一點熱量。
【不吃碳水我會死】：同意，公園空氣好，我可以多走一走。
【跑斷腿】：既然是減脂餐，那我必須要嘗一嚐了，幾點去啊？
【本群最帥（群主）】：11點30集合怎麼樣？走過去可能半個小時吧，有時間能過去的在底下扣1，我算一下人數。
【今天吃什麼】：1
【不吃碳水我會死】：1
【瘦成閃電】：1
健康路公園？
吳詩詩開啟地圖看了一眼，發現離自己家走路過去也不到20分鐘，於是興沖沖的跟著群友在底下又接了一個1。
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