裴夫人吃飯的速度逐漸加快，喬南梔趕忙制止：“裴夫人細嚼慢嚥可以增加飽腹感。”
“小丫頭，你的廚藝果真不錯。”
“若是頓頓都能吃的這麼有滋有味，減肥似乎也沒那麼難。”
“不過你這有肉有菜的確定能減肥嗎？”
“我平時啥都不敢吃，就只吃饅頭配鹹菜，就這還越減越肥。”
喬南梔忍不住笑出聲來，饅頭米飯全都是主食，不胖才怪呢。
而且減肥最忌諱吃鹹菜和醃菜，太鹹了不利於減肥。
至於原因她也不清楚，她只知道前世在京城的貴婦圈內掀起一股減肥熱潮，這種一個月能瘦10-30斤的減肥方法也是喬南薇告訴眾人的，還有一些奇奇怪怪的運動方法。
因此她受到很多夫人小姐的追捧。
就連她婆婆和小姑子也按照喬南薇說的方法減肥，效果的確很好。
只不過她婆婆和小姑子只負責運動，如何把減脂餐做的好吃又豐盛的事兒全丟給她了。
她前世只想討好婆婆和小姑子，一點不覺得辛苦，反而美滋滋的整日研究好吃又營養的減脂餐。
為了她們能吃的豐富一點，但是分量又不能超過，她就不嫌麻煩的每個菜只做一點點，保證每頓飯都有五六個菜，且葷素搭配、營養均衡。
幾個月下來，婆婆和小姑子不但瘦了許多，就連膚色也紅潤健康，起色飽滿，身體養的倍兒棒。
反倒是她自己累的腰痠背痛，病痛難忍。
有時實在累了做的簡單一點，婆婆和小姑子便不給她好臉色，甚至罵她不孝婆母、敷衍長輩，罰她在院中跪著反省。
現在想想自己前世真是蠢得無可救藥，明明有能力活的很好，為何非要留在侯府受人磋磨！
裴夫人見她發呆把她碗裡的煎雞排也給吃了，驚的喬南梔哭笑不得。
“……”
“咳咳，我以為你不吃，總不能浪費。”
喬南梔點點頭，笑吟吟的開口：“沒關係，您晚上少吃一塊也是一樣的，只要一天的總量不超過就能瘦。”
“……”
這小丫頭跟老二一樣猴精猴精的！
喬南梔笑吟吟的扯開話題：“裴夫人，裴哥哥喜歡吃什麼？”
“你少打聽，老孃可不會給你下毒的機會。”
“……”
“那晚上的減脂餐我多做點，讓裴哥哥跟我們一起吃。”
“這樣您總能放心了吧？”
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