午後，便在洞府的丹房裡煉丹，打磨自己的丹道技巧，或是打理藥圃裡的靈草，培育珍稀的靈藥幼苗。
傍晚，便在洞府前的空地上，打磨自己的劍術與煉體術，把瞬擊術的每一個細節，都打磨到極致。
他的《金剛不壞體》，在這一年裡，己然修煉到了小成境界。
每日的極限錘鍊，再加上秘境裡帶回來的血龍藤果不斷滋養肉身，還有仙鈴月華之力修復錘鍊帶來的損傷，他的肉身強度，早己發生了天翻地覆的變化。
如今的他，肉身堅如精鐵，尋常的一品中階法器，根本難傷他分毫。
肉身力量，也從最初的西千斤，暴漲到了八千斤。
哪怕不動用絲毫靈力，單憑肉身力量，他便能硬撼煉氣十層的修士，正面接下對方的全力一擊，而毫髮無傷。
煉體術的精進，也讓他的瞬擊術，發揮出了更強的威力。
他的肉身，己經能完全承受瞬擊術爆發帶來的反噬，再也不會出現之前經脈撕裂、肉身受損的情況。
出劍的速度，也因為肉身力量的暴漲，再一次提升，快到了極致。
哪怕是煉氣十一層的修士，也未必能捕捉到他出刀的軌跡。
而他的劍道，也在這一年裡，走出了屬於自己的路。
他沒有師長教授庚元劍訣，全靠自己鑽研那半卷從林驚寒手裡得來的殘篇。
宗門裡的劍修，修煉庚元劍訣，都追求劍意的霸道，追求一劍出，山崩石裂的大範圍殺傷，講究的是堂堂正正，以力破法。
可陳長生卻反其道而行之。
他大膽地根據自己的需要，改造了這卷劍訣。
他捨棄了劍訣裡所有繁複花哨、追求大範圍殺傷的劍招，只保留了最核心的銳、快、刺。
他把所有的劍意，都凝聚在一點之上，放棄了所有的花架子，只追求一擊必殺。
他把自己千錘百煉的瞬擊術，和庚元劍訣的核心劍意，完美地融合在了一起。
他的劍，沒有驚天動地的威勢，沒有眼花繚亂的招式。
只有快。
極致的快。
快到讓對手連反應的時間都沒有，快到對方的護體靈光還沒來得及亮起，他的劍，己經刺穿了對方的要害。
這一年裡，他無數次對著山壁，對著古樹，反覆演練這一招。
從拔劍，到刺出，再到收劍，每一個動作，都刻進了他的肌肉記憶裡，成了他的本能。
他甚至能做到，心念一動，劍己出鞘，血己濺出，整個過程，連百分之一息的時間都用不到。
這一劍，沒有名字，卻凝聚了他所有的心血與領悟。
而此刻，這一劍的鋒芒，正在等待著一個全新的臺階。
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。藥丹階二製煉試嘗能至甚，步一進再能也，路之道丹的他，力威的強更出揮發，劍一這撐支能才力靈的他，層十氣煉到破突有只
