沒有陪練，她就以一個稻草人為假想敵，反覆練習發力技巧。
訓練是艱苦的，最初的幾天，沈南琴全身肌肉痠痛得幾乎無法動彈，手上、腳上也磨出了水泡。
伺候她的丫鬟夏竹看得心疼不己，私下向梁玉稟報。
“夫人，沈姑娘每日天不亮就起來折騰，又跑又跳的，還對著那草人又打又踢的，手上都破了……這……這成何體統啊？別是魔怔了吧？”
梁玉卻只是微微一笑，親自去看了沈南琴的訓練。
看到她那股不服輸的狠勁和眼中重新燃起的鬥志，那是屬於“姜蔓”的銳利光芒，心中甚是欣慰。
她叮囑沈南琴注意循序漸進，避免受傷，並讓廚房每日多加些滋補的膳食，還悄悄弄了一些活血化瘀的草藥膏。
然而，“聽雪軒”的動靜，自然瞞不過府中其他人。
李府的下人們開始議論紛紛，覺得這位寄居的小姐行為怪異，不似尋常閨秀。但梁玉治家甚嚴，下令不許妄議，眾人也就漸漸習慣了。
只當是這位經歷大變的沈姑娘，心緒難平，以此發洩。
葉無痕偶爾來訪，隔著月洞門，瞥見沈南琴在院中揮汗如雨。
他起初詫異，但聯想到她破案時展現出的過人膽識和智慧，便也釋然，甚至暗自欽佩。
這個女子，果然與世間其他女子都不同。
他有時會駐足觀看，看她因運動而泛紅的臉頰，看她眼中那份專注與堅定，心中也會變得異常憐惜。
但他從不上前打擾，只是悄悄送些上好的舒緩筋骨的藥油過來。
日復一日，沈南琴能清晰地感覺到這具身體在發生變化。
氣息變得綿長，步伐變得輕快有力，手臂和腿腳不再那麼容易痠軟，對著稻草人練習時，出手的速度和準頭也在提升。
更重要的是，那種對自身身體重新獲得掌控感，力量在一點點回歸的感覺，讓她無比踏實。
轉眼間，半月時光在沈南琴每日揮汗如雨的苦練中悄然流逝，此時己到了六月初一，夏日漸盛。
這日清晨，沈南琴正對著稻草人練習，她全神貫注，並未留意院門處的動靜。
首到一聲清脆的“噗嗤”笑聲傳來，她才猛然收勢，轉身望去。
只見葉無痕的嘴角噙著一絲笑意。
而他身旁的江心月，則瞪大了那雙靈動的杏眼，好奇地打量著沈南琴和她面前那個被“蹂躪”得有些歪斜的稻草人，方才那忍俊不禁的笑聲顯然是她發出的。
“沈姑娘，早。”葉無痕拱手為禮。
沈南琴用袖子擦了擦汗，走上前來：“葉公子，心月妹妹，早！不知二位前來，有何要事？” 她注意到江心月手中提著一個小包裹。
江心月性子活潑，這會兒己經忍不住，指著那稻草人笑道：“沈姐姐，你這是在練什麼功啊？對著個草人又戳又踢的，樣子好生奇怪！”
沈南琴有些尷尬，笑道：“就是胡亂練些強身健體的，讓妹妹見笑了。”
葉無痕輕咳一聲，接過話頭：“沈姑娘志氣可嘉。不過，強身健體固然重要，若想真正有些自保之力，單靠這些……奇特之法，恐怕還不夠。”
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