【林詩韻蒙上被子的那一刻，被子裡的氧氣含量下降10%，但歌聲穿透率依然100%！】
【林詩韻OS：我輸了，我放棄抵抗了！】
【詹姆斯：我哼的是搖籃曲。林詩韻：你能不能別哼哼了？！】
【詹姆斯這哼的哪是搖籃曲，這根本是“你別想睡著曲”！】
【詹姆斯：可這真的是助眠曲！林詩韻：這是助我失眠曲！觀眾：這是助我笑死曲！】
【詹姆斯：這是助眠服務！林詩韻：這是助我精神衰弱服務！】
【詹姆斯：我的服務是無微不至的，林詩韻：你的服務是無孔不入的！】
【詹姆斯這哪是私人管家服務？！這根本就是“不管你睡不睡，反正我得讓你知道我在這”服務！】
【詹姆斯：我是專業的，林詩韻：你專業讓我睡不著的。】
【詹姆斯：我是在最佳化您的午睡體驗，林詩韻：你是在最佳化我的崩潰體驗。】
【詹姆斯的管家培訓手冊裡，是不是有“守在主人床前哼搖籃曲，首到主人崩潰”這一章呀？！】
【林詩韻大聲問：這種管家服務，退訂按鈕在哪裡？】
【鄔一望之前應該也想這麼大聲問吧？！】
【何止林詩韻和鄔一望想這麼大聲問，我想這會兒在健身房擼鐵也的趙愈，也想這麼大聲問吧！】
“……威廉，我真的只想正常地舉會兒鐵，可以嗎？”趙愈無奈地看向威廉。
威廉微笑：“當然可以。”
趙愈又走到臥推架前，躺下，準備推一組40公斤的槓鈴。
趙愈剛握住槓鈴，威廉再次阻止道：“趙先生，請稍等，我還是需要先為您進行新運動的風險評估的。”
“又來？！”趙愈問道。
威廉繼續翻著手中的資料夾：“根據我的調查，您上週推舉的最大重量是50公斤，但昨天晚上您睡眠不足7小時，早餐攝入蛋白質只有25克，加上最近別墅海邊的溼度較高，建議您今天從30公斤開始，循序漸進。”
趙愈扯了扯唇：“我不是新手了，根本不需要什麼循序漸進。”
威廉微笑：“完全理解。但作為您的私人管家，我的職責，是確保您的萬無一失。”
趙愈深吸一口氣：“行，30就30吧！”
趙愈換了30公斤的槓鈴，準備開始推舉。
第一下，輕鬆；第二下，輕鬆；第三下……
威廉突然伸手，托住了槓鈴：“趙先生，您這個動作有風險，手肘角度不對，容易損傷肩關節。我來幫您調整。”
趙愈手一鬆，槓鈴被威廉穩穩接住。
威廉把槓鈴放回架子上，然後開始給趙愈做示範：“您看，應該這樣，大臂與身體呈75度角，手腕保持中立位，核心收緊……”
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