林萬生頓時一驚，立馬起床推開房門。
看見的卻是柳明月和黃玉樓二人在比武切磋。
兩人身手都極為出色，一招一式都帶著虎虎生風的氣勢。
不過終究是黃玉樓更勝一籌，他見林萬生出來後，一掌打退了柳明月的進攻，示意對方停下。
見黃玉樓再度恢復了往日的風采，林萬生有些驚喜的開口：
“黃兄，你…恢復了？”
黃玉樓點頭：“嗯，託你的福，李管家一大清早就給我送來了蘊魂丹。
不得不說，這蘊魂丹確實十分有效！
我服用了不到一個時辰，神魂就已經基本痊癒了。
這次還是多謝你了！”
“黃兄，無需客氣！”林萬生擺了擺手。
“哎，你這人情，我算是越欠越多了，真是傷腦筋！”黃玉樓大笑了兩聲。
待用過早膳以後，黃玉樓開口道：
“既然我的傷勢已經痊癒，今天起便和柳明月好好指導你的武道，可準備好了？”
“我沒問題！”林萬生點頭肯定。
黃玉樓看向了一旁的柳明月，在對方點頭示意以後，黃玉樓開口道：“任何人，任何事，都應該從最基礎的開始做起。
武道也不例外，整個第一境，煉皮肉，煉筋骨、煉五臟六腑三個境界，都是打基礎的階段，這你應該知道！”
林萬生點了點頭。
黃玉樓接著說道：“你已經皮肉大成，下一個階段是煉筋骨，這個階段主要做的事情就一句話。
外練筋骨皮，內練一口氣。
你需要將身體的二百零六塊骨頭，以及全身筋脈充分訓練，將其煉到到一種難以想象的堅韌程度，達到筋脈和同，骨強髓盈的地步。
一旦此境界大成，將全面提升武者的爆發力和反應力，力量也會有所增加 。
至於如何做到，我這裡有一套內功拳法，口訣是...”
只是聽了對方講了幾句以後，林萬生就升起了一臉的疑惑。
他從自已身上掏出了先前柳明月給他的秘籍，對比後發現竟然一字不差，“等會，這不是明月練體功裡的功法嗎？”
黃玉樓聞言頓時大笑了幾聲，“沒錯，正是明月練體功！”
你拿柳明月寫的功法來教我？
你自已的呢？
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