六月十一。
五點。
秦霄已經洗漱完畢。
服下一枚初級氣血丹後，他將腰包藏在床墊下。
接下來的訓練所需的丹藥武道館會提供是原因之一。
更重要的原因接下來的特訓他無法時刻戴著腰包，該全力衝刺了。
.......
七點五十。
秦霄消化完初級氣血丹。
隨著實力提升，哪怕是打太極化藥勁的速度也在變快。
八點整。
王德方帶著戰術板走進來。
看著赤膊上身、渾身是汗的秦霄他不動聲色點了點頭。
身為武道館總教練，他帶過不少年輕人。
他最喜歡帶的便是如秦霄這種出身普通的年輕人，他們有一個共性就是格外努力。
雖然很少有人能堅持到底，但至少努力過。
“秦霄，這是你的訓練計劃，看看有沒有問題。”
說著，王德方將戰術板遞給秦霄。
總結如下：
“8-12點，練拳、實戰。”
“12-14點，吃飯午休。”
“14-18點，樁馬、腿功、實戰。”
“18-19點，吃飯。”
“19-20點，實戰。”
“20-23點，體魄鍛鍊。”
“23-24點，藥浴或細胞修復艙療養。”
......
合理，但不夠極限。
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