那天下午他們在教授的辦公室裡,聊了很久。
“林同學,你心裡有很多心結,悶在心裡面就會生病。”
“你可以嘗試著跟自己信任的人傾訴。”
“說出來雖然不能讓那些心結消失,但是來自於朋友精神方面的鼓勵和支援對你來說也很重要。”
“你可以哭出來,想哭的時候不要憋著,不要忍。”
“要大聲哭,酣暢淋漓的哭。”
“笑得時候也要大聲笑,不要忍。”
“哭和笑都能促進內啡肽分泌,緩解焦慮和抑鬱,放鬆你的神經。”
“你不要太在意別人的感受,如果有人惹你生氣,不要過度為對方開脫。”
“覺得委屈難受是正常的,會憤怒甚至怨恨也是正常的,不要試圖藏起自己的感受。”
“把它表達出來,不要害怕被人知道。”
“林同學,你在心裡藏了太多太多東西。”
“把所有讓你痛苦的東西丟擲去,把自己的心結一個一個解開,你才能健康。”
……
從那天起,林雲輝每個星期都去見楊教授一次。
他按照楊教授所說的,跟他傾訴自己的那些心結。
可是全部攤開來才發現。
其實這麼多年,真正讓他鬱結於心的痛苦,全部都來自林家。
他真正想做的只有一件事。
替年幼的林雲輝討個公道。
他受夠了林騰越一直理直氣壯的質問他,“這個家有誰對不起你嗎?”
他受夠了趙晴人前一套背後一套,從未放棄過置他於死地,卻被所有人稱讚是個不可多得的好後媽。
他受夠了替林雲歡擔責頂罪,握著那些不屬於自己的東西,被人說,“你得到的永遠都比弟弟多。”
教授說他可以委屈,可以怨恨。
這麼多年,他小心翼翼的儲存著他在那個家裡所遭受的一切苦難的證據。
他以前總想逃避。
總想走的遠遠的。
總想讓他們相信自己不爭不搶。
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