導演還沒反應過來，汪寒己經舉手贊同：“中國功夫當然要學！機會難得！”
導演瞪了汪寒一眼，轉向凌牧：“你覺得呢？”
凌牧爽快答應：“可以教些簡單的防狼術。”
導演補充：“不過分組對抗照常進行。”
汪寒頓時傻眼：“怎麼還要對抗？”
在一片笑聲中，眾人來到訓練廳列隊站好。首播間觀眾更是拿出筆記本準備記錄。
凌牧調整呼吸後說：“國術種類很多，但要說簡單易學又實用的，首推太極拳。”
陳橋蒽突然舉手：“公園裡老人家打的太極拳好像沒什麼威力啊？”
“真的假的？太極真有那麼厲害？感覺不太像啊！”劉佳靈一臉懷疑。
汪寒笑著站出來解釋：“現在外面教的太極拳都是簡化版，主要用來健身養生，實戰性確實不強。”
凌牧點點頭補充道：“真正的太極拳可不一樣。完整版的太極拳可是咱們國家最厲害的功夫之一，跟少林羅漢拳、八極拳並稱三大鎮國拳法。老話說“文有太極安天下，武有八極定乾坤”可不是隨便說說的。”
“那你練的是完整版嗎？”趙麗影蹦出來問道。
“當然！”凌牧瞪了她一眼，“你們到底學不學？今天只能教最基礎的，知道再多也沒用。”
趙麗影吐了吐舌頭，笑嘻嘻地跑回隊伍裡。
見大家都不說話了，凌牧滿意地點點頭，開始講解太極拳。雖然招式看起來差不多，但他調整了一些發力技巧，頓時讓軟綿綿的拳法變得剛勁有力。
不遠處，導演苦著臉看著這群人，忍不住嘀咕：“到底誰才是導演啊？節目流程完全跑偏了！”
周圍的工作人員都憋著笑，導演自己也忍不住笑了：“行了別忍了，笑完趕緊準備下一環節。”
工作人員立刻分頭去搭建新的擂臺——之前的擂臺被凌牧打壞了，賠償問題還沒談妥呢。
兩個小時的訓練下來，大家都初步掌握了發力技巧，但要融會貫通還差得遠。凌牧心想，要不是有系統幫忙，自己練到現在的水平起碼得十年。
最讓他意外的是周仕鳴，這傢伙簡首是個練武奇才，短短兩小時就能把招式和力道結合起來。凌牧估計，再練一年他就能用太極實戰，三年就能完全替代拳擊。
“可惜了這麼好的苗子。”凌牧搖頭嘆息。
汪寒走過來問：“怎麼了？”
“本來咱們國家能再出個太極宗師的，現在沒戲了。”凌牧看著周仕鳴，滿臉遺憾。
“說我嗎？”周仕鳴突然湊過來，“我適合練太極？”
這下所有人的目光都聚集了過來。
“666，這怕不是百年難遇的武學天才？”
“凌牧：你根骨絕佳，天生就是練武的料子，可惜......年紀大了點......”
“哈哈哈樓上太損了！不過周仕鳴真有這麼強？”
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