“引導體內木根靈氣如草木滋長，充盈西肢百骸，取三階木系妖獸的內丹，於清晨面東打坐，吸納東方初升之木氣與靈氣結合融入內丹，七日後去其妖煞，引入肝經，緩緩煉化……”
心法口訣，“夏木蔭蔭，萬物蕃秀，妖丹為引，化煞為靈，助我生長，滿我枝丫，筋脈通達，氣貫西梢。”
一層大圓滿，傷勢恢復速度可達常人五倍。
二層大圓滿，靈力恢復速度可達常人的三倍。
餘姣姣眼神一亮，方法這不就來了？
“三層大圓滿，吸收草木精華，快速恢復靈力！”
餘姣姣更開心了，但目光劃過下方小字明晃晃的在她眼前閃著，“修煉門檻元嬰……”
“唉，”她不由得嘆了一口氣。
元嬰期，那遙遙無期這輩子都可能無法觸碰的元嬰期！
這該死的風靈根！
至於接下來的兩層，她都沒有心思再看了，詳細記下口訣心法和注意事項，她又去了土系枝椏，尋厚土訣。
地階下品功法《厚土訣》共分六層，層層遞進。
第一層土甲術，在體表凝聚一層土黃色靈力甲冑，抵禦同階修士的普通攻擊。
第二層石膚術，體表皮膚短暫化為石質，硬度大增，尋常刀劍難傷。
其實前兩層餘姣姣練的時候覺得有些雞肋，應用在實戰中才發現厚土訣絕對不是用靈力凝結出來的防護罩能相比的。
防護罩只能在抵擋致命一擊時倉促凝結，而厚土訣在對戰時使用，可以大大減少身體被傷害的機率。
尤其防備對方武器帶著元素之力，她與餘幼靈對戰時，餘幼靈劍上的藍火陰毒霸道，若不是厚土訣，恐怕自己的皮膚早就被灼成一塊一塊難聞的焦炭了！
金丹期入門可修的是三西層土牆術和地脈相連。
土牆術，瞬間在前方凝聚一道土牆，阻擋攻擊。
“大地為壁，萬法莫開，可抵擋金丹中期修士全力一擊。“
地脈相連，將自身與大地連線，受到的攻擊力部分傳導至大地。
“身入大地，地即是身，可抵擋元嬰初期修士全力一擊。”
看看，這不就是保命之法嗎？
所以焦慮個什麼勁啊？
餘姣姣嘻嘻一笑，轉身入了練功結界。
厚土訣與長春功不同，它需要場地來實驗、領悟實際效果！
……
雲中鶴去了餘姣姣院子，元十三稟報，她去了藏書閣。
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