“方醫生，你剛才說的那幾個症狀，我好像全佔了。”
笑過之後一個西十多歲的中年男人忍不住開口，聲音裡帶著點苦哈哈的味道。
“何止你全佔，我看在座的一半以上都全佔。”
方睿靠在講臺邊上，端起保溫杯喝了一口，慢悠悠地說：“口乾口苦、多夢易醒、午後犯困、肩頸僵硬、眼睛乾澀、脾氣急躁、咽部異物感、胃脹反酸......這八條，你自己數數，你佔幾條？”
中年男人下意識地掰了掰手指，臉色越來越不對：“八條裡我佔了......七條。”
“那不完了。”方睿笑呵呵地道。
臺下眾人頓時七嘴八舌地議論起來。
有人喊著“我六條”，有人說“我全佔了”，還有人半開玩笑地說“方醫生你快給我看看，我還有救沒救”。
方睿擺了擺手，示意大家安靜，然後從講臺後面繞出來，走到會議室中間。
“其實這些症狀在你們這些寫字樓裡坐辦公室的人身上，太常見了，工作一族，十個裡有九個都是類似的毛病，真正的大病不多，全是這種小毛病拖出來的大問題。”
方睿一邊走一邊說：“今天我來，李總給我安排的是講養生保健。但我覺得，講養生之前，得先把你們身上這些破毛病搞明白。”
“整天喊著養生養生，一個個保溫杯裡泡著枸杞、紅棗、金銀花，結果晚上一點睡，早上七點起，白天三杯咖啡打底，午飯重油重辣，晚上應酬喝酒，回到家再刷手機刷到半夜。你們喝的枸杞頂什麼用？還沒消化呢，先被咖啡壓死了。”
臺下有人笑，有人點頭，有人臉上露出幾分慚愧。
“方醫生，那我們應該怎麼做？”一個三十出頭的年輕女高管問。
“先別急著問怎麼做。”
方睿看了她一眼，道：“我先把你們這些症狀背後的道理講透，道理透了，自己就知道該怎麼做了，不需要我一條一條餵給你們。”
說著走到白板前，拿起一支黑色白板筆，唰唰唰寫了幾個字——“肝主疏洩，鬱則百病生”。
“中醫講肝，和西醫說的那個肝臟是兩碼事。中醫的肝，是情志之官，主疏洩，喜條達而惡抑鬱。什麼意思？就是人的情緒、氣機、血脈的執行，都跟肝有關係。肝氣條達了，氣血執行順暢，人就精神；肝氣鬱結了，氣機不暢，血脈受阻，人就出毛病。”
方睿在白板上又畫了一個簡單的箭頭圖：情緒不暢 → 肝氣鬱結 → 氣血瘀滯 → 五臟受病。
“你們剛才舉手的那些症狀，看著五花八門，其實根源就一個，也就是肝氣鬱結。”
“早上起來口乾口苦，這是肝膽鬱熱上蒸；晚上多夢易醒，這是肝火擾心；午後犯困，這是肝氣犯脾，脾氣虧虛；肩頸僵硬，這是肝氣鬱結，氣血不能濡養筋脈。還有咽部異物感，中醫叫‘梅核氣’，是肝氣上逆，痰氣交阻在咽喉。胃脹反酸，是肝氣橫逆犯胃。”
方睿轉身看著眾人，笑著說：“所以，如果你們去看西醫，這些症狀可能會被診斷為各種神經官能症、慢性胃炎、肩周炎、神經衰弱，然後開一堆藥，吃幾天好了，藥一停又犯了。”
“為什麼？因為病根沒動，一首吃西藥，副作用越來越多。”
“中醫怎麼治？”
方睿頓了頓，順手在白板上寫了一行字：“疏肝解鬱，健脾和胃，養心安神。”
“但今天我不給大家開方子。”
“為什麼？因為你們還沒到吃藥的份上，我剛才說的那些，都是功能性的問題，是你們的生活方式出了問題，不是你們的內臟出了器質性病變。”
說著話方睿伸手指向臺下一個大腹便便的中年男人：“我看你面色晦暗、眼袋浮腫，坐這麼遠我都能看見你雙下巴，你平時應酬不少吧？這段時間是不是經常覺得右脅脹痛，晚上翻來覆去睡不著，早上起來嘴裡又苦又幹？”
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