陳浩上架了兩個木馬，又是秒光。
陳浩把工具收好，走到院子中間的空地上。
沈曉婷把工裝揹帶褲脫了，穿著紅色T恤和黑色運動褲，站在爸爸面前，雙腳併攏，表情認真得像一個即將上擂臺的小拳手。
“婷婷，今天學《八極拳》的第一個招式——‘兩儀頂’。
《八極拳》的核是‘頂、抱、單、提、胯、纏’六大開，‘兩儀頂’是頂的入門。
動作要領——雙腳分開，比肩略寬，屈膝下蹲，雙手握拳收於腰間。
然後發力——身體猛然下沉，雙腳跺地，雙手從腰間向上向前頂出，肘關節微屈，拳心朝上，力達拳面。”
陳浩做了示範。
他雙腳分開，屈膝下蹲，沉肩墜肘，氣沉丹田。
然後身體猛然下沉，“咚”的一聲，雙腳跺地，地面微微震了一下。
雙手從腰間向上向前頂出，拳風破空，“呼”的一聲，氣勢雄健。
【叮！完成《八極拳》兩儀頂示範，神級國術經驗值+142點！】
沈曉婷看得眼睛都首了。
她學詠春拳的時候，爸爸的動作是柔的、快的、連續的。
《八極拳》不一樣，爸爸的動作是剛的、猛的、一瞬間的。
跺地的那一下，她感覺地面都震了。
她的心跳快了一下，不是害怕，是興奮。
“爸爸，我要學這個！跺地的那個！”
陳浩蹲下來，握著女兒的手，帶著她做。
雙腳分開，比肩略寬，屈膝下蹲。
沈曉婷的膝蓋彎得不夠，腰背挺得不夠首。
他沒有糾正太多，先讓她把發力順序記住。
“發力的時候，從腳底開始，力量傳到膝蓋，傳到腰，傳到肩膀，傳到手臂，最後傳到拳頭。
身體要整，不能散。
一二三——發！”
他帶著女兒做了一次。
沈曉婷跺地的那一下，力氣不大，但姿勢對了。
她雙手從腰間頂出的時候，肘關節微屈，拳心朝上，力達拳面。
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