清晨。消毒水味混合著雲南白藥的氣味,有些嗆鼻。
王雲騰睜開眼,盯著醫務室慘白的天花板,試著動了動手指。
酸。
那種彷彿被醋精泡過的酸爽感,順著神經末梢一路爬到天靈蓋。緊接著是右大腿內側那熟悉的撕裂痛,不過比昨天那種火辣辣的疼要好受一些。
“有錢真好。”
王雲騰心裡嘀咕了一句。
枕頭底下那盒他老爹留下的、據說一克就要好幾千的特效祛瘀膏,昨晚被小護士不要錢似的塗了他一身。這要是換成部隊發的紅花油,他現在估計還像個殭屍一樣挺著呢。
“醒了?醒了就別裝死,起來。”
一道魁梧的身影擋住了窗外的陽光。
雷戰手裡拿著保溫杯,另一隻手夾著一個厚厚的藍色資料夾,正居高臨下地看著他。
王雲騰沒理他,費勁地把自己挪到床頭靠著,順手抓起旁邊王小虎昨晚留下的橘子。
“連長,這麼早來給我送行?”王雲騰剝開橘子皮,語氣慵懶。
“想得美。”雷戰拉過那把吱呀作響的摺疊椅坐下,隨手把腋下的資料夾甩在王雲騰蓋著被子的腿上。
力道不輕,砸得王雲騰大腿一陣抽搐。
“這是什麼?遣返令?”
“你的保命符。”雷戰擰開保溫杯蓋,吹開浮在上面的茶葉沫子,“團長下了死命令,一個月,全優。我知道你心裡沒底,所以我昨晚熬了個通宵,給你弄了這個。”
雷戰點了點那個藍皮資料夾,臉上難得露出一絲類似“我是為了你好”的表情。
“結合了運動醫學、人體工程學,還有咱們猛虎團歷年的新兵康復資料。這可是專家級的方案,循序漸進,科學合理。只要你不想死,照著練,一個月後透過考核問題不大。”
王雲騰挑了挑眉,單手翻開資料夾。
第一頁,列印紙還帶著墨水的味道。
《猛虎團新兵連列兵王雲騰——三週康復強化訓練大綱》
第一階段(第1-7天):
1. 晨跑3公里(配速6分30秒/公里,心率控制在140以下)。
2. 俯臥撐:15個/組,間歇2分鐘,每日5組。
3. 核心力量訓練:平板支撐30秒/組……
王雲騰的手指在“配速6分30秒”那行字上停住了。
他沒說話,又往後翻了兩頁。
第二階段(第8-14天):
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……
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