“你能給我分享一下你當初是怎麼走出來的嗎?”女生問道。
丁昭星迴想一下自己對抗PTSD的歷程。聲音緩緩道:
“其實也並沒有什麼訣竅。大概就是不要讓自己閒下來。
隨便去做點什麼都好,不要讓自己閒下來。
因為一閒下來,大腦就忍不住的去想太多,傷神。
就會陷入一種悲傷迴圈。想想自己有什麼愛好,或者感興趣的事......”
女生搖搖頭,“我沒有什麼愛好,也沒有感興趣的事......”
丁昭星差點忘了,是啊,憂鬱症患者為什麼會抑鬱,就是對什麼都提不起興趣啊。
當初要不是雲霆邀請她唱那一首歌,又提醒她還有和公司的合約在。
她還不知道消沉到何時。
她那時的走出來,也有多方面的原因。
雲霆的鼓動,自己的兩分想改變現狀的動力,還有戰友的那句:
想再次看見你在舞臺上閃閃發光的樣子。
她就可以去儘量去試一試。
對啊,她當初也只是抱著試一試的心態,返回杭市試了一下。
沒想到就那麼好運的被公司重新選中,重新簽訂合約。
那會兒她也沒什麼名氣,也是想著能幹點什麼就乾點什麼,先把自己從悲傷裡脫離出來。
然後命運的齒輪,轉動一點點,就把她推離了原本的泥潭沼澤,一步步走到了今天。
也許,這個女生也需要被人推一把。
丁昭星沉寂了一會兒才道:“那我教你唱歌吧,唱歌不用太費力氣。
取悅自己,消解鬱氣。”
丁昭星是在哪聽說過唱歌是有疏肝解鬱的作用的,不知道這個女生的憂鬱症程度,萬一能起點作用,對她有幫助也好。
女生點點頭,“好。”
丁昭星挑了一首節奏輕快,難度不大,展望未來的歌曲,一字一句教女生唱著。
丁昭星開口的第一句,就讓女生呆愣住。
“好好聽,你唱歌真厲害,和我在手機裡聽的專業歌手唱的一樣。”
“好好學,這麼專業的人教你唱歌,不認真學是不是也太浪費資源了?”
丁昭星開玩笑的口吻說道。
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