膚髮三千竅，吞吐天地潮。
青冥有正氣，九幽藏冥濤。
風雷入我髓，霜雪化我膏。
萬氣朝元日，乾坤掌中搖。
此訣可納天地靈氣，亦能吞噬陰煞、死氣、魔氣、戾氣乃至穢濁瘴氣。
凡宇宙間流動之氣，皆可引而化之。修至深處，人在戰場可吞殺伐之氣而增戰意，處亂葬崗可噬死靈之氣而壯神魂，入火山口可吸地火之氣而淬筋骨。
故修此篇者，越是險惡之地，修為增長越是迅猛。
然須謹記萬氣入體，需以神念為篩，去其毒而留其精。若貪功冒進，引邪氣入丹田而不煉化，輕則走火入魔，重則形神俱滅。
噬元者，吞敵之元、奪敵之精也。
此乃萬化吞天訣最為霸道之篇，可於交手之際，吸取敵手真元靈力為己用，甚至可將敵手一身修為盡數吞噬，令其百年苦修一朝散盡。
口訣雲：兩手相接處，魂力兩相爭。
吾意如鯤鯨，吞彼如浮萍。
經脈為河渠，丹田作海瀛。
彼力即吾力，彼命續吾生。
吞噬人類真元有三大禁忌，一不可吞噬高於自己兩個大境界者，否則丹田不堪重負，必爆裂而亡。
二不可同時吞噬三股以上異種真元，否則經脈衝突，走火入魔。
三不可吞噬至親血脈之元力，否則天道反噬，萬劫不復。
萬化吞天，逆天而行。
食元為基，納氣為橋。
噬元為刃，化道為峰。
西重大成，天地無儔。
然貪多必失，求速則崩。
修此法者，當知進退。
能吞萬物者，亦當能捨萬物。
吞而不捨，終為物吞……”
僰玉滔滔不絕的講述一番後，便緩緩的吟誦修煉口訣。
苗真花睜著那雙明亮的眼眸，雖然大半口訣晦澀難懂，但她愣愣地望著僰玉，一字一句記在心裡。
這才是真正的吞噬之法。
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