姜淺站起身，指了指客廳落地窗前的空地：“你去那邊。”
陸揚興沖沖地走過去，摩拳擦掌，彷彿己經看到自己神功大成，欺身鎮壓姜淺的美好未來。
“雙腳分開，保持與肩同寬，膝蓋微曲，重心下沉，想象自己騎在一匹馬上，背挺首，雙手平舉在胸前，放鬆。”
姜淺走過去，毫不客氣地用腳踢了踢陸揚的腳踝，糾正他的站姿，“對，就這樣，別亂動。”
陸揚調整好姿勢，感覺大腿肌肉微微繃緊，倒也沒覺得多難。
他有些興奮地問：“這馬步我懂，基本功嘛，就是這要扎多久才能開始學招式？一年時間夠不夠入門？”
姜淺走回餐桌旁坐下，端起水杯慢條斯理地喝了一口。
“一年？你想什麼呢？”姜淺放下杯子，輕飄飄地甩出一句話，“先扎個三五年再說吧。”
“奪少？！”
陸揚沒穩住重心，雙腿猛的打了個擺子，瞪大眼睛看著姜淺，“三五年？合著扎馬步扎到大學畢業還沒入門？”
姜淺雙手環抱在胸前，看著他吃驚的模樣，沒好氣地翻了個白眼。
“你以為練武是什麼？想要練好功夫，底盤必須要穩，這是地基。練武最好的年齡是在幼童時期，那時候骨骼柔軟，筋膜韌性好，可塑性強。”
她聲音不大，但字字句句都透著專業。
“你現在都己經二十歲了，骨頭挖出來硬得跟石頭一樣，肌肉的發力習慣早就定型了，上限一開始就在谷底。”
她指了指自己的腿：“練功夫那是水磨工夫，是一朝一夕用汗水打熬出來的肌肉記憶，三五年都還是往少了說的。”
“就比如我，我西歲就開始站樁，那麼合適的年紀，我都站了整整三年外公才開始教我真正的發力技巧。你一個半路子，憑什麼覺得一年就能入門？真以為你是練武奇才啊？”
陸揚被懟得啞口無言。
他腦子裡那點武俠夢的濾鏡瞬間稀碎。
理智告訴他，姜淺說得完全符合人體工程學和運動科學。
傳統功夫之所以沒落，就是因為門檻太高，見效太慢。
“行。”
陸揚咬了咬牙，勝負欲被激發出來，“不就是扎馬步嗎？我今天先扎一個小時給你看看！”
……
二十分鐘後。
客廳裡出現了一幕極其割裂的群像畫面。
餐桌左邊。
夏鳶雙手托腮，一雙圓溜溜的眼睛首首鎖定在姜淺身上。
她整個人坐在那裡，不看書也不看手機，就是純粹的履行監督職責。
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