沈時吟學著他， 肩背臀都靠著牆，雙腿叉開與肩同寬，下蹲至大腿與地面接近平行。
才半分鐘，她就受不了，直接跌坐在了地上，“哥哥，腿好酸，在發抖……”
陸司宴心想，兩人哪次不是沒做幾分鐘，她就鬧著腿痠發抖。
她看著男人跟坐在椅子上一樣穩，而他穿著居家的短褲，展現出來的腿部曲線，也特別健美迷人。
而且這個男人洗澡出來，根本沒有穿上衣，此時大大方方的展示著他的腹肌，包括沒入短褲的人魚線。
沈時吟覺得自己就是視覺性動物，這麼性感的一幕，還鍛鍊什麼？
她從地上爬起來，直接坐在了陸司宴的大腿上，抱著他的脖子，“哥哥，你能堅持多久？”
他抱著她，靠牆靜蹲，“才開始就耍賴了？來提踵！筍筍，跟哥哥做，腳與臀同寬，緩慢踮起腳尖至最高點並保持兩秒再落下。”
他無論是呼吸，還是每一組動作，都是很平緩而且有力度。
沈時吟做了沒幾下，就掛在他身上，“我累了。”
“再來一組推牆俯臥撐。”陸司宴雙手撐在了牆上，“保持身體呈一條直線，這樣推過去。”
沈時吟推了沒十組，來了一句：“我想推哥哥！”
有哥哥在，還推啥牆！
陸司宴還不知道嗎？她推不了他幾下，就吵著累，最後別說推，躺在那兒，也說快累死了。
“臀橋運動，你會喜歡的，筍筍，來！平躺屈膝，將臀部抬至最高點並夾緊臀部。”
家裡很乾淨，他每天都會拖地，陸司宴直接躺在了地上給她示範。
男人的肌肉線條，在燈光下，散發著迷人的光澤。
沈時吟也躺下來，側頭看著他，見他做的輕鬆無比，而且每一絲兒肌肉都瀰漫著荷爾蒙。
她只做了幾個，正要說累時，陸司宴起身，扶住了她的細腰，“哥哥幫著你鍛鍊。”
她雖然不愛鍛鍊，但本身體形好看，沒有體育狂熱者的肌肉線條，但勝在曲線柔美。
陸司宴不在乎她有沒有鍛煉出肌肉，只希望每次親密時，她的耐力會強一點點。
沈時吟躺下時，他的大手墊在她的腰下。
當她抬臀夾緊時，他給她使一丁點力，讓她沒那麼辛苦。
她的裙襬滑下來，露出纖細修長的大腿，在燈光下泛著瑩白的光芒。
真絲睡裙貼著她的肌膚，她的輪廓清晰映入眼簾，骨感的肩膀，展翅欲飛的鎖骨，躺著也不安分的小兔子，還有盈盈一握的細腰……
陸司宴雖然看得早就動了情，但還是想她能多鍛鍊一會。
沈時吟還開始出汗了，“哥哥，你的眼睛黏在我身上了。”
“筍筍太迷人。”陸司宴湊了過去，“剛才的四組運動，我們再來一遍。”
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