等李潯撞了南牆，就知道後悔了，那時才知道他們的好。
翌日，李潯在食堂吃了早飯，就滿懷期待地來到藥膳檔口。
只見旁邊放著一個小木板，用木炭寫著：
君藥：百鍊虎骨湯。
固本培元，溫養氣血，打牢根基必備，緩解修煉後的身體疲勞。
李潯報上姓名，領了自己的湯藥。
只是虎骨湯裡沒有虎骨，聞著有淡淡的肉香味，油花點點。
三百多文一碗的補藥，說什麼都不能浪費了。
李潯仰頭一碗燜，藥入腹中，暖暖的，就是不知道效用如何。
懷著期待的心情，他來到練武廣場上，趁著藥力尚未發作，開始打武館基礎拳法八極拳。
【你練習青龍出水，經驗值+1】
......
【你練習黑虎掏心，經驗值+1】
......
【你練習烏龍擺尾，經驗值+1】
......
【你練習虎嘯龍吟，經驗值+1】
......
【你練習龍虎交泰，經驗值+1】
隨著不斷演練，李潯對這套拳法的記憶越來越深，已經不用再擔心短時間內會遺忘。
打了三遍龍虎八勢拳，他漸漸感覺全身暖洋洋的，像是有團火在體內點燃，然後傳遍四肢百脈。
來了。
李潯心中一喜，深呼吸，雙手齊胸下壓。
從靜樁開始，進行今日的樁功。
五點金落地，落地如生根，透過馬步、弓步等靜態姿勢，錘鍊下肢如古樹紮根。
然後是動樁。
融合三角馬變換步、踏轉步等動態步法，步落生根，輕靈如鵲，在移動中保持重心如龍虎交纏，攻守一體。
尋常情況下，即便是有肉食補充，李潯打完一遍，就感覺力不從心。
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