這家飯店，就在我媽家居住的小區旁邊，往回走的時候，是下午一點來鍾，正是一天最熱的時候，最高氣溫達到35度。
我們都選陰涼的地方走，但老爸非要走陽光的地方。
我看著老爸，走在陽光裡，真的很辛酸，他真的老了，身體上的熱乎氣，一點點地被時光抽走了。
許家老夫人也是這樣，夏天我穿裙子，她會穿兩件衣服，她說冷，所以，客廳裡的空調是不開的。
她晚上睡下，蓋薄被子嫌冷，蓋厚被子，又嫌壓挺。真是老了。
我爸也是如此。
回到父母家，吃著水果，說了一會兒話，大家開始午睡。
老爸給我拿一個被子，說：“紅啊，你蓋這個。”
我說：“爸，這被子多厚啊，我可不蓋。”
不一會兒，老爸又從臥室出來了，手裡拿著一個我大侄多年前蓋的小薄被子。
我說我不蓋被子，天氣太熱了。
老爸說：“等你睡著就冷了，這個被子你蓋著吧。”
老爸是自己覺得冷，就以為我們也冷呢。
我把被子留下了。不蓋被子睡午覺還熱呢，何況蓋被子啊？
老爸這一覺睡得很沉，一首睡到下午三點鐘，他起來之後，我們聊天。
老爸得知我右腿開始麻，就立刻對我說：“紅啊，你可得鍛鍊呢，不能等腿疼大發了，那就不好治了。你才多大歲數啊，得趕緊練。”
我說：“爸，都鍛鍊啥呀？”
老爸一聽我問他，他立刻來了精神，告訴我，說要到小區裡的健身器械那裡去練。
老爸還說：“走，我領你去，我教教你。”
我的老爸，太可愛了，我感覺這次回去，老爸精神挺好的。我也挺欣慰。
到小區的健身區，老爸把兩個器械指給我看，還動作敏捷地給我做示範。
看著老爸的樣子，真感覺老爸好像比我上次回來，年輕了好多呢。這真是讓我開心。
父母健康長壽，就是兒女的幸福呀。
作為一個女兒，對父母沒有別的期盼，就盼著他們能健健康康地，活到一百歲。
我也在老爸的指點下，會使用這兩個器械了。
在我家附近的廣場，就有這種器械，我準備明天回家，一早一晚，上班下班的時候，順便到廣場去鍛鍊。
回到家裡，我也教給老爸一招治療頸椎僵硬的辦法，就是按摩頸部。
我讓老爸坐在椅子上，我站在椅子後面，給老爸按摩頸部和肩膀。
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