《睜眼!重回偏執大佬年少時》第31章 做晚間運動,很喘的那種(2)

作者:柚柚切克鬧·5個月前

應該是了。

還有一年,她就到合法領證的年紀,徐嘉讓命真好。

煩躁的酸澀感來得突然,他不想再繼續影片了,“時間太晚,早些休息。”

電話沒有預兆地掛了,姜梨咂巴一下嘴。

沈穆然害羞了?

嗯,可能撩過頭了,於是姜梨拿起筆吭哧吭哧記錄攻略要點:

【不能提‘床上’等隱晦詞語。】

【目標封建程度:☆☆☆☆。】

-

午後的操場上,陽光暖烘烘的。

姜梨不急不緩勻速跑著,氣息節奏拿捏得恰到好處。

旁邊的季承宇拎著個節拍器,跟在內圈跑,俊臉皺起,嘴裡不忘碎碎念。

“怎搞不懂,誰跑步還帶節拍器啊,傻了吧唧的,這沈穆然到底專不專業,這奇葩想法該不會是他找豆包出的吧?”

“閉嘴!”姜梨抽空瞪了她一眼。

八百米也是姜梨的弱項之一,現在體力跟上來了,但氣兒不會使。

每次跑到中後段,呼吸和節奏全被打亂,導致腿部動作拖沓跟不上。

沈穆然想到她學音樂,對節拍介入這種方法更容易接受些,於是建議她可以先調慢檔,先學習如何允許跑下全程,再慢慢在節拍器上提速。

沈穆然說,每次加不了速就逼著自己的腿盡力往節拍上靠。

果真,學音樂的對節拍就是敏感。

踩不上拍子,感覺渾身不得勁,儘管姜梨的腳步越來越沉。

“最後五十米了梨姐。”

季承宇在提醒她要做最後衝刺。

姜梨咬著牙,整條腿跟注了鉛似的,可拍子就在耳旁打著,只能握緊拳頭加速衝過去。

滴,計時結束。

季承宇原本篤定這方法死板不管用,一看時間,“臥槽,四分零七秒!合格了。”

姜梨不可置信地抬頭,奪過秒錶親自確認,拉著季承宇又蹦又跳,“嗚嗚我做到了,我居然跑及格了還沒累死。”

季承宇:“嗚嗚對啊梨姐你真棒,但這次不計入體測成績。”

啪——

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