《NBA:總決賽,你中場投三分?》第265章 陳默的獨家特訓,林書豪脫胎換骨(1)

作者:平凡的無名氏·1個月前

湖人季前賽第二戰,主場坐鎮斯臺普斯中心,迎戰金州勇士。

經歷上一場德比大勝後,全隊士氣高漲,狀態火熱,沒人願意停下連勝的腳步。

賽前的湖人更衣室裡,氛圍鬆弛卻又暗藏緊繃的戰意。

一眾球員各自熱身、整理裝備,只有林書豪獨自坐在更衣櫃前,動作反覆又拘謹。

他低著頭,一遍又一遍繫著鞋帶、調整鬆緊,手指微微發顫,眼神里藏不住的緊張和亢奮。

陳默邁步從旁邊走過,目光掃過,一眼就看穿了他的狀態。

“書豪啊,告訴老哥我昨晚是不是去玩了沒睡好?”

陳默的話戳中了林書豪的心思。

林書豪愣了一下,連忙抬頭擺手:“沒有,我睡得還行。”

“睡得還行,手為什麼一首在抖?”陳默停下腳步,首首看著他。

謊言瞬間被戳破,林書豪低頭盯著自己微微顫抖的手指,不好意思地撓了撓頭,坦誠道:“我就是有點太興奮了,第一次在斯臺普斯打球就輪換上場,心裡忍不住激動。”

陳默沒有打趣,也沒有說教,只是默默在他身邊坐下,從隨身的訓練包裡掏出一張摺疊整齊的白紙。

紙張被反覆摺疊過,邊角微微發皺,看得出來被珍藏了很久。

林書豪疑惑地接過來,緩緩展開。

映入眼簾的是一幅手繪的投籃姿勢分解圖,從屈膝蓄力、起跳抬臂,到出手壓腕、隨球跟進,每一個動作都畫得清清楚楚。

圖紙上有三個位置被黑色水筆特意圈出,格外醒目。

“這是科比的標準投籃動作拆解圖。”

陳默的聲音沉穩清晰。

“這可是我求著專門讓科比畫的,特意給你留著。上面三個圈,就是你現階段最致命的三個毛病。”

“第一,出手壓腕後手指繃得太緊,僵硬不放鬆,導致投籃弧線太平,容錯率極低。”

“第二,接球落地習慣性腳後跟貼死地面,重心卡死,沒法快速二次啟動、銜接突破。”

“第三,也是老問題,突破終結總愛低頭看球,錯過絕佳傳球和終結機會。”

陳默盯著圖紙,看著林書豪認真傾聽的模樣,繼續叮囑。

“今晚的這場比賽,你不用想太多戰術,不用糾結得分助攻,就做好三件事。”

“出手手指松半寸、接球腳後跟微微墊起、突破全程抬頭看筐看人。”

“只要你做到這三點,手感和節奏絕對會提升一個檔次。賽後我親自陪你看錄影,一條條核對。”

說完,陳默站起身,抬手輕輕拍了拍他的肩膀,給予最足的底氣。

“先去把場上戰術板擦乾淨,禪師待會兒要佈置戰術。穩住心態,正常打就行。”

。半大復平間瞬,心的張躁本原,穩又暖又裡心豪書林,圖解分籃投的甸甸沉裡手著看

。示公式正容陣發首,場員球方雙知通判裁,快很

。夫亞里圖鋒中、頓靈哈鋒前大、蓋馬鋒前小、斯利埃·塔蒙衛分、斯林德比衛控:發首士勇

。心核線外的對絕士勇是,怖恐其極力發分得,斯利埃·塔蒙其尤,強極力擊衝容陣套這

。場登發首數悉森德安人鳥、姆多奧、扎里阿、衛分默陳、控主比科:系發首的合磨用沿舊依人湖

。夫亞里圖將舊上對森德安,打開球跳圈中

。權球攻進波一第到拿士勇,場後向撥球籃將先率,快更應反跳彈夫亞里圖

。拆擋意示手抬置位頂弧,場半過穩穩球運斯林德比

。位空大超出拉,守防完拆擋助藉斯利埃·塔蒙,護掩位卡實紮前上頓靈哈

!分三拔幹個一是就手抬,整調做不球接

!唰

!落利淨乾,網球籃

。機先佔搶,人制發先場主士勇,0比3

。意戰的濃濃著帶神眼,向方的默陳眼一了看深深頭回斯利埃的后球進

!己自明證、標對面正要是就晚今,勁一著憋就早他,船快打默陳著看場一上

猜你喜歡

同題材或同分類的其他作品。