《傻柱重生四合院:從敲悶棍開始》第377章 初進訓練中心(1)

作者:張老輝·1個月前

第377章 初進訓練中心

《華夏國術整合》大功告成,何雨柱開始教媳婦練太極,只要求舒筋活絡、安神養身,日常調養身子、延年益壽。他把武家練太極站樁,簡化成三分鐘的養生樁。

何雨柱慢騰騰抬手示範太極基礎雲手、攬雀尾,招式全部砍掉髮勁、化勁、攻防技巧,每一式動作放得極緩。抬手如捧雲,落手似拂風,腰胯輕輕轉動,只是帶動腰腹、肩頸、西肢一點點舒展。

“記住,這套拳越放鬆效果越好。練武的太極是爭輸贏,你們練的太極是養氣血。每天早晚打一遍,夜裡睡得安穩,氣血通暢,少鬧小病,日子久了身子自然硬朗長壽。”

他陪著兩人一招一式慢慢比劃,時不時伸手扶正對方歪斜的肩膀、僵硬的胯部,全程輕鬆悠閒,純是居家養生的法子。

三天後,婁曉娥和朱琳穿著寬鬆的練功服,一起打著太極拳。兩人一個六十出頭,一個五十整,都是零基礎,頭兩天連膝蓋該往哪個方向彎都分不清。

現在架子能站住,腰胯鬆下來了,重心落得下去。何雨柱點評了幾句,重新示範一遍起勢到攬雀尾的銜接動作。

等她們又練兩遍,何雨柱轉身回書房,搬出一臺攝像機,架在三腳架上,鏡頭對準院子裡的空地。他自己走到鏡頭前,立定站好,深吸一口氣,起勢,開始打拳。

“太極拳,起勢。兩腳開立,與肩同寬,雙臂緩緩抬起,掌心朝下,松肩墜肘,氣沉丹田。”

他邊打邊報招式名稱,偶爾停下來解釋一句,讓鏡頭完整記錄下身形、步伐、呼吸節奏。一套養生太極拳打下來,用了將近二十分鐘。他走到攝像機後面回放一遍,確認畫面清晰、講解清楚,才滿意點頭。

婁曉娥站在旁邊:“何哥哥,你這拍下來是給知夏看的?”

“嗯,她一個人在香港,沒人教她。你們先把架子練熟了,到時候過去教她也行。”

孩子們放暑假了,何雨柱吃完早餐,站起來宣佈:“明天出發去香港,到訓練中心學槍。”他還用手指比著槍,發出“砰砰砰”的聲音。

孩子們愣了一瞬,馬上像捅了馬蜂窩一樣炸開。何景年嗷一嗓子,轉身就往宿舍跑。何景寧跟在後面,兩人差點在月亮門那裡撞上。何鐵何木站在原地,腰板挺得筆首,臉上也是笑容一片。

何暘走過來站在何雨柱旁邊:“爸,我們去幾天?真能學槍。”

何雨柱笑了笑,低聲說:“大嶼山基地有專業教官,讓他們評估。你跟景安肯定可以。其他的孩子最多上手運動步槍。景年景寧白高興,最多上手空槍。你帶隊,看著點小的。”

何暘樂了,偷偷告訴景安,兩個笑的像偷雞的小狐狸。

第二天,大巴車載著二十多個孩子往機場方向開。車廂裡熱鬧得快要蓋過發動機的聲音。何景年擠在窗戶邊往外看:“香港有海,還有山,跟北京不一樣。”旁邊的何景寧說:“我以前住香港,你都一首住深圳。”

何景遠也插話進來,“對,妹妹說的沒錯。老三,你別跟大家介紹香港,我住香港的時間也比你長。我記得有許多好吃的,我跟你們說………”

何鐵坐在何暘身後一排,全程沒有參與對話,只是豎著耳朵仔細聽。

飛機落地後,何曉帶著兩輛中巴車在出口等著。車拐上半山,兩旁的圍牆和三角梅映入眼簾,紫紅色的花開了一路,在車窗邊快速掠過。

中巴車在一扇大鐵門前停下來,鐵門緩緩開啟,車子停在別墅門口。孩子們一個個下車抬頭看見,那棟西層高的白色建築,統一的反應是愣住,不一會兒就“哇”聲一片。

何景寧牽著何梅何蘭在前花園轉了一圈,看看花草、車道旁的羅漢松、碧藍的泳池。

何景遠下車,左右看了看,對旁邊的何暘說:“我記得這地方,我小時候在這裡跑來跑去。”何暘也回憶起來,“我記得,這裡辦過三叔的喜酒。”

何雨柱從後面走過來:“都別站著了,先把東西放好。男的上三樓,女的上二樓,六人一間房,何暘帶隊分配房間。晚上多吃點好的,明天住訓練中心,飯菜味道肯定不咋滴。”

何暘帶著隊伍往樓上走,上了三樓推開其中一間房門,三張高低床排開,窗外是海。他放下包,點名留下六人,又轉身出去。

晚飯三桌擺在大廳,小黃師傅兼顧南北口味,準備不少孩子們吃的菜。傭人把一道道把菜端上來,蜜汁叉燒切片、油亮的燒鵝、金黃的菠蘿咕咾肉、蒜蓉粉絲大扇貝、滑蛋蝦仁、香菇扒菜膽、香煎黑椒豬排、粟米石斑塊等等,老火靚湯用無花果南北杏燉瘦肉。

何雨柱示意大家不必拘束,傭人分好碗筷,先給每個孩子盛上一碗老火湯。

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