盤昊閉上眼，再次運轉莽牛勁。
這一次，氣流在經脈中奔湧的速度明顯快了幾分。
【莽牛勁修煉進度+1.2】
“有效！”
盤昊心裡一喜，沒有急著繼續，
而是等那股溫熱的感覺徹底消散後，才再次運轉。
【莽牛勁修煉進度+1.1】
【莽牛勁修煉進度+1.3】
饅頭和清水帶來的體力恢復效果持續了大約半個時辰，
盤昊趁著這段時間一口氣運轉了十幾個周天，
進度從25點首接衝到了42點！
但好景不長，
當饅頭和清水的效果消退後，進度再次掉回了0.5左右。
盤昊睜開眼，看了一眼揹包裡剩下的半竹筒清水，沒有急著用。
“得省著點。”
他把竹筒塞回揹包，啃了兩口餅子便盤膝坐好，繼續修煉。
夜色漸深，
茅草屋外不時傳來巡邏隊的腳步聲和說話聲，
盤昊充耳不聞，一遍又一遍地引導著那股微弱氣流在經脈中執行。
進度漲得很慢，
0.3、0.4、0.5.....
像蝸牛爬一樣，一點一點往上蹭。
但盤昊不急，
電梯裡那抹白色人影、廚房裡擦著脖子飛過的菜刀、門縫裡那束越靠近就越暗的光......
和那些比起來，修煉算什麼？
枯燥？
那就枯燥！
慢？
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】4.0+度進煉修勁牛莽【
】3.0+度進煉修勁牛莽【
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】！5+度進煉修勁牛莽【
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】）5法心+02賦天+3態常（82：量力【
】）5法心+01賦天+4態常（91：質【
】）5法心+4態常（9：捷敏【
】）5法心+01賦天+5態常（02：力耐【
】）黃（力勇：賦天【
】）徑門窺初（勁牛莽：學武【
】）記標異詭被己，異詭了應響你（咒詛：態狀前當【
】5.0×水清：包揹【
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】！5+量力【
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