很快，場地被清空出了一條簡易的跨欄跑道，只擺了西個欄架，高度是標準的男子110米欄高度1.067米。
另外王教練還從跨欄組叫來了兩名隊員，站在跑道兩側，準備隨時應對意外。
李慶教練、孫海平指導，以及蘇炳天、張培萌等短跑組的隊員，都圍在了場邊，好奇又帶著點擔憂地看著。
王萬鵬教練親自給蘇浩講解著最基礎的三步上欄節奏、起跨腿和擺動腿的技術要點、攻欄和下欄的銜接。
蘇浩聽得很認真，不時點頭。
“都聽明白了？”王萬鵬教練問。
“明白了。”蘇浩回答。
“好，那你去準備吧。放鬆點，別緊張，主要是感受欄間節奏和過欄動作，不用追求速度。”
王萬鵬教練叮囑道。
蘇浩走到第一個欄架前約莫7米的位置站定。他深吸一口氣，緩緩吐出。
腦海中，【百米跨欄專家（中級LV4）】的技能效果，讓他腦子裡時刻謹記，攻欄角度、身體前傾、擺臂配合、下欄銜接等一系列的技術要點，因為技能不僅作用與記憶，還有肌肉記憶和空間感。
雖然還很生疏，但至少不再是兩眼一抹黑。
他微微俯身，目光投向前方那西個冰冷的、漆成黑白相間顏色的欄架。
李慶教練雙手插在口袋裡，嘴唇抿成一條線。
王萬鵬教練抱著胳膊，臉上帶著專業審視的表情，但眼神深處，並不抱太大期望。
蘇炳天攥緊了拳頭，小聲嘀咕：“浩哥，加油啊……”
張培萌、梁嘉鴻等人也目不轉睛。
下一秒，蘇浩動了。
沒有發令槍，他自己默數了節奏，然後，朝著第一個欄架，開始助跑、加速！
蘇浩站在第一個欄架前七米處，深吸一口氣，然後開始助跑、加速。
他的速度提升得很快，百米運動員的爆發力在此刻展露無遺。
三步之後，他準確地踏在了預想的起跨點上，左腿起跨腿如同蓄滿力量的彈簧，猛地蹬地，身體順勢前傾，右腿膝關節高抬，如同戰斧般凌厲地向前上方擺出，劃出一道弧線，小腿順勢伸展，腳尖勾起——
過欄！
動作略顯生澀，身體在空中的平衡控制不算完美，下欄時重心有些靠後，落地時發出砰的一聲悶響，腳步也微微踉蹌了一下，第二步調整了半步才穩住。
但無論如何，第一個欄，他過去了。沒有撞欄，沒有摔倒，完成了從跑到跨的第一步。
場邊，王萬鵬教練的眉頭幾不可查地挑動了一下。
他原本抱在胸前的胳膊放了下來。這動作……雖然粗糙，節奏也亂，但起跨點找得意外地準，攻欄的那一下發力感和身體前傾的角度，竟然有那麼點意思，不完全是門外漢的瞎蒙。
難道是之前聽他講解時領悟的？這小子理解能力這麼強？
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