這一段他說得很簡，前後也就一兩分鐘。
蘇浩點了點頭，“明白。”
嘴上這麼應著，心裡卻並不陌生，跳遠規則他私下其實早就看過一些。
前世其他田徑賽事他本來就沒少看，跳遠的基本規則自然知道個七七八八。更何況這一世他真動了念頭之後，也不可能什麼功課都不做就一頭扎進來。
學校裡常見的立定跳遠、簡化助跑跳遠，跟國際賽確實不是一回事。
尤其是正式跳遠裡對踏板的判定、測量方式，以及落地後最近痕跡這類細節，往往很容易讓外行誤以為跳得遠就行，可實際上技術含量全藏在這些地方。
蘇浩一邊聽，一邊又抬眼看了看起跳板，腦子裡很快就把規則重新過了一遍。
譚正則見他答應得爽快，也沒多說，只是順勢開口道：
“你是第一次上手，新手嘛，咱們也不急著讓你先來。這樣，讓他們三個先打個樣，你最後再上，怎麼樣？”
蘇浩聞言自然沒意見，“沒問題！”
這回答倒是挺正常，讓譚正則心裡稍稍有些彆扭，畢竟這小子剛剛不是很狂？怎麼現在反倒是低調了？
但他轉念一想，這也正常，第一次接觸，先看看專業選手怎麼跳，本來就是該有的反應。
於是他點點頭，轉身便朝場上喊了一聲。
“周燦！你先來第一下！活動好了就上。”
“知道了，教練！”周燦那邊立刻應了一聲。
他本來就在熱身，剛才又被教練單獨交代過，這會兒整個人都處於興奮狀態。
聽到點名後，他先活動了兩下肩膀，又在原地輕輕彈了彈腳踝和膝蓋，隨後低頭看了一眼助跑道，神色瞬間認真起來。
蘇浩站在一邊看得很清楚。
周燦先從起跑點往前反覆量了幾步，像是在重新確認自己的助跑節奏和起始位置。確定之後，他在跑道邊輕輕蹭了蹭鞋釘，吐出一口白氣，隨後身體稍稍前傾，眼神鎖住前方的起跳板。
下一秒，他啟動了！
和百米那種一齣發就猛往前撲的加速姿態不同，周燦的起跑很明顯帶著控制感的感覺。
前幾步壓得很穩，頻率並不誇張，卻很紮實。隨著距離一點點拉開，他的速度才逐漸提上來，身體也越來越舒展。跑到中後程時，身形一首都保持一個沒有過度前傾的狀態。
蘇浩眉頭微揚，這和百米確實不一樣！
百米的助跑和跳遠的助跑，乍一看都是衝刺，可骨子裡服務的目標完全不同。
百米是把全部力量和速度儘量往前送，人會天然帶一點侵略性的前壓姿態，跳遠助跑則像是在為最後那一下起跳蓄勢，速度要有，但身體必須收得住，最後幾步尤其重要。
就在周燦逼近起跳板的瞬間，他的節奏忽然又細微變了一下。
最後兩步，一長一短。重心略微調整....緊接著，踏板！
“啪”地一聲，釘鞋踩在起跳板附近，動作極快，幾乎不給人太多反應時間。
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