《奈克瑟斯:開局和賽文一起斷腿》第 669 章 賽羅:嗯,舒服多了(1)

作者:狼爪黃皮子·3個月前

“你們幹這行的居然還有公司?”

令人咬牙,“都說不是搶銀行啦!”

第二天,朝倉陸的噩夢啊不是,是訓練就開始了。

令人沒帶眼鏡,現在操控身體的是賽羅,眼神無比犀利,和唯唯諾諾的令人判若兩人,讓朝倉陸壓力大增。

朝倉陸緊張的嚥了口唾沫,“賽羅,我們現在要幹什麼?”

“先摸底。”

“摸底?”

“對,我得知道你現在是什麼水平,才能好好教你,來,全力攻擊我。”

賽羅朝著朝倉陸招了招手,端木熙在旁邊吃著零食,看的津津有味。

“好,那我來了。”

“呀啊!”

朝倉陸抬起一隻拳頭,朝著賽羅衝去。

“破綻太明顯了,你這樣的話是打不到人的。”

賽羅搖搖頭,一把抓住朝倉陸的拳頭,朝倉陸抬腿就踢,可賽羅得動作比他快太多,他才剛抬腿呢,賽羅的腿就己經抬了起來,把他的腿給踢了回去。

朝倉陸還想有些動作,一個拳頭帶著勁風襲來,朝倉陸下意識的閉上眼睛,結果什麼都沒發生。

等他再睜開眼,就看到賽羅的拳頭停在他的眼前。

賽羅放開了朝倉陸,“好吧,一點格鬥基礎都沒有,就是胡亂攻擊,走,去外面看看你體能怎麼樣。”

眾人又來到野外。

朝倉陸的體能倒沒有什麼問題,比地球人要強很多,能跳兩層樓那麼高,半小時跑十公里都不帶大喘氣的。

可賽羅覺的這不是他的極限,畢竟朝倉陸沒有經過訓練都這麼厲害,要是訓練過後,體能還得進步不少。

然後賽羅就給朝倉陸制定了嚴格的訓練計劃。

早上空腹十公里,能跑多快跑多快,掐時間,沒有具體標準,但一天得比一天快。

吃過早飯後,格鬥訓練,由他親自教導,吃過午飯休息兩小時,然後進行體能和技能的訓練。

體能不必過多解釋,負重跑,或者是負重一體向上,負重俯臥撐等。

技能訓練花樣就多了,光線攻擊,光線牽制,還有身法以及戰鬥方式的訓練。

晚飯後就沒別的事了,自由活動,週末休息兩天。

一個星期下來,朝倉陸被累的要死要活的,但實力在穩步提升,端木熙看的眼熱,也跟著一起練,可他年齡太小,這麼練會影響發育,所以也就是跑跑步,打打拳,其他就沒什麼了。

轉眼間,一個星期過去,週五下午,公園內。

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