現在，這些勁力都被拉過來“治病”和“提升體魄”了，那效果當然是立竿見影！
而陳宇凡這次為他量身打造的健體功版本。
也是加強了這方面的效果。
陳宇凡解釋道。
但這樣說，宮老大概是聽不懂的。
畢竟他連“細胞”“活性”這樣的字眼，估計都是第一次聽到。
所以，陳宇凡又想到了一個通俗易懂的說法——
“用我們人體來舉例，在孩童時期，我們身體的成長是最為迅速的，幾乎每個月都能看到明顯的長高，這種身體的發育大概會一直持續到20歲左右，這是人的生長期。”
“生長期結束後，也就是20歲的年輕人是身體素質的巔峰，從此時開始身體就會開始衰老，只是速度很慢，所以並不明顯。但進入三十歲、四十歲後，這種衰老的速度就會越來越快，人體迅速老化，也會引發各種疾病，直到最後死去。”
聽到陳宇凡的解釋。
宮老點了點頭。
他作為練武之人，對於身體的變化，肯定是比普通人更為了解的，所以完全能夠聽得懂陳宇凡的意思。
看到宮老能夠聽懂，陳宇凡就繼續說了下去。
“按照現在前沿的科技成果，人體是由一種名為細胞的成分組成的。”
“我們的皮膚、器官、肌肉甚至是血液裡，都充斥著這種細胞。它們也是有自身壽命的限制，並不能伴隨我們一生。我們的體內，隨時都有細胞在誕生，也隨時都有細胞在死去。”
“我們在20歲之前的成長期，細胞誕生的速度，要遠大於細胞死亡的速度，所以整體呈現出成長的趨勢。”
“而在20歲之後，細胞誕生越來越少，死亡的越來越多，整個人就呈現出衰老的趨勢，而且隨著年齡的增大，新誕生的細胞會越來越少，死亡的細胞越來越多，衰老的速度自然就增加了。”
陳宇凡說完後。
宮老若有所思的點了點頭。
今天聽到陳宇凡這樣的解釋，倒是讓他想明白了不少的東西。
“而鍛鍊《陳氏健體功》，就是利用自身產生的熱氣，去重塑身體、激發細胞活性，讓細胞誕生的速度大大提升，當細胞誕生速度接近於死亡速度的時候，人體衰老自然就被減緩，甚至是近乎於停滯了。”
這便是陳氏健體功的奧妙所在。
當然，想要讓衰老的趨勢停滯下來。
幾乎是不可能的事情。
但讓衰老速度減慢，卻是能輕易做到的。
普通人在鍛鍊《陳氏健體功》一段時間後，就能感覺到這種明顯的變化，重新煥發出年輕時候才擁有的體質。
腰也不疼了，腿也不酸了，吃嘛嘛香，一口氣能上五樓，一晚上又能七次......
保持長期的鍛鍊，更是能擁有延年益壽的神奇效果。
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