王姐先示範了一個叫貓式的動作。
雙手雙膝著地,背部弓起來,頭低下去。
然後再把背部壓下去,頭抬起來。
一弓一壓,迴圈往復。
黎汐雪學著做了幾遍,倒是做出來了。
這個動作不算太難。
“很好。”
王姐點了點頭,笑道:“這個動作對腰部和脊柱很有好處。”
陸陽在旁邊也跟著做。
但他做到一半的時候,突然停住了。
黎汐雪察覺到他的目光,轉過頭:“你看什麼?”
陸陽收回目光:“沒什麼。”
黎汐雪皺了皺眉。
她低頭看了看自己。
這個姿勢,臀部的位置剛好對著他,從某個角度看過去……
黎汐雪趕緊瞪了陸陽一眼。
這可惡的傢伙,一天天都在搞什麼亂七八糟。
陸陽一臉無辜,他也不是故意的,純屬是因為對方懟過來的。
王姐沒注意到兩人的互動,繼續教下一個動作。
“接下來我們練一個雙人瑜伽。”
“雙人瑜伽?”
兩人聞言,互相對視。
這玩意還有雙人?
王姐似乎看透了兩人的想法,笑著點頭道:“其實雙人瑜伽有很多種,比如朋友之間練的,夫妻之間練的,情侶之間練的。”
黎汐雪的手指攥了一下。
夫妻?
情侶?
“請問你們兩位是……”
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