放學後，海軍像往常一樣回到家中。一進門，他便迫不及待地將一個好訊息告訴了母親慧蘭——他要去參加鄉鎮級的跑步比賽啦！
慧蘭聽到這個訊息，臉上立刻綻放出欣喜的笑容，她高興得合不攏嘴，連連稱讚道：“太好了，兒子真有出息啊！都能代表班級和學校去參加比賽了。”
海軍看著母親開心的樣子，心裡也充滿了自豪和喜悅。接著，他又把狄老師給他的建議一五一十地講給母親聽。
慧蘭認真地聽著，不時地點點頭，表示贊同。當她聽到狄老師說要想突破自己，就得負重前行時，她更是肯定地說道：“嗯，你們狄老師說得有道理。要想取得好成績，就得付出更多的努力。娘今晚就給你縫製沙袋，讓你明天綁著沙袋練習跑步。”
然而，由於村裡沒有現成的沙子，慧蘭靈機一動，決定帶著海軍去後山挖一些紅土來代替沙子。於是，母子倆拿起鐵鍬，一起前往後山。
在後山上，慧蘭和海軍找了一個合適的地方，挖了幾鍬紅土。然後，他們將這些紅土小心翼翼地裝進沙袋裡，確保沙袋不會漏土。
第二天一大早，海軍就早早地起床，將兩個沙袋分別綁在兩隻腳踝上。從那天開始，他每天都綁著沙袋跑著去上學與回家，無論是颳風還是下雨，海軍都從未間斷過訓練。
他每天清晨五點就起床，先圍毛塘跑二十圈再回家吃早飯。吃過早飯後又揹著書包跑步去學校，每天都是累到力竭才停下腳步。在那一段山路上海軍不記得有多少次跌倒，又多少次爬起。
下雨天的時候，沙袋裡的紅泥因為被雨水浸泡，開始慢慢地滲透出來，弄得海軍的褲子和鞋子上到處都是泥巴，海軍便捲起褲管，脫掉鞋子在雨中奔跑。
狄老師看到海軍如此刻苦努力，她內心也感到欣慰與不忍。有一天，當她看到海軍被泥巴弄髒的褲子和鞋子時，二話不說，首接帶著海軍去操場的沙池裡裝了兩袋真正的沙子，讓他用這袋沙子來代替原來的紅土沙袋。
這樣下來，海軍的雨天的沙袋不會因為泥漿的流失，從而導致沙袋變得越來越輕。
改裝沙子後，下雨天，沙袋變得越來越沉重，海軍的奔跑速度卻並沒有減慢。
時間如白駒過隙，轉眼就到了快比賽的日子。海軍透過這一個月的強化訓練，他明顯的感覺自己腿部的肌肉變得更加結實。
當他脫下沙袋的那一刻，他感覺到自己的彈跳力似乎變得更好了，腳步也變得更輕盈。
因為他除了洗澡和睡覺，都一首帶著沙袋，現在摘掉沙袋，他感覺渾身輕鬆自在了不少。
比賽那天，海軍要按老師要求在早晨六點之前趕到學校操場集合。初春的清晨透著絲絲寒涼，天地一片混沌，等天亮大概還需一小時。海軍拿著從曉飛家借來的手電筒在田野山間的小路上穿梭。
當海軍來到操場，發現學校其他七個班級的參賽代表都到齊了。加上自己和帶隊的西年級體育劉老師，一共九個人。
在劉老師的帶領下，眾人跟著劉老師步行了幾公里山路，來到了靜江村的一條大馬路上。
劉老師要帶學生們在這條馬路邊等去往桃花鎮的三蹦子。
大夥在路邊等了十來分鐘，終於等到了那輛在馬路上顛簸蹦躂的大型三輪車……
