人在跑步，游泳時，如果你是用肺的上半部呼吸，那麼你就不可能得到足夠的氧氣。
因為一個人的氧交換區域，主要是在肺的下半部。
因此，就算你大口呼吸，如果你只將空氣吸進肺的上半部，你的血液中也不會有足夠的氧氣。
內家功就是深呼吸，將空氣吸入肺的下半部，就是運動員常用的腹式呼吸法，甚至有人能做到用腹部橫隔膜的力量，來輔助呼吸......
你每一次呼吸，吸入的氧氣量遠超常人，血液中的含氧量自然就高，那麼你的體能，爆發力，持久力自然就非常強。
這就是內家功的秘密。
“呼，呼。”
耳目漸漸清明，陳永華睜開雙目，環顧左右，瞧著不遠處的石亨石大人和那些軍憲司精兵。
這夥人的單兵素養，讓他目瞪口呆，覺得背心發涼......
徹夜激戰，好些人都受了傷，正在流血，可一個個都健步如飛，竟然還是一副生龍活虎的樣子。
“呵。”
陳永華嘴角直抽抽，這是一夥什麼人吶，鋼澆鐵鑄的一般，似乎永遠不知疲倦，險些將他這個內家功高手都拖垮了。
這也怨不了他，他久居福建，沒上過府學，也沒進過新兵營，不知道每天一個五公里的殘忍。
更別提入選軍憲司了，條件更加苛刻，這都是精銳裡的精銳，相當於這個時代的特種作戰部隊。
每一個都精銳到無以復加。
“非人哉。”
陳永華目瞪口呆，大明朝野尤其是民間，關於軍憲司的傳說很多，什麼殺人如麻，大都督鷹犬，從龍功臣。
什麼身長八丈，一巴掌寬的護心毛......
亂七八糟說什麼都有。
百姓沒讀過什麼書，大多懵懵懂懂，讀書人又在民間煽風點火，可想而知這軍憲司的名望一向是不怎麼好的。
逃不過一個鷹犬的名聲。
“可今日一見。”
陳永華訕然一笑，給了四個字的評語。
“國之干城。”
都是些熱血的漢子，是大明的種。
“呼。”
血戰餘生，氣也喘勻了，總舵主浮想聯翩，再看看四周圍聚攏起來的幾百兵馬。
“嘶！”
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