“它只能帶來短暫的低溫刺激。”
陸晨解釋道：“大量碳酸飲料會增加胃內氣體和壓力，反而加重反流。”
“那喝牛奶呢？”
“你現在需要的是停止刺激，不是繼續往胃裡加東西。”
張猛老實點頭。
女孩立刻開啟手機備忘錄。
“您再說一遍，我全記下來。”
張猛神情一緊。
“沒必要記這麼詳細吧？”
“有必要。”
女孩看向陸晨。
“他以後還能吃辣嗎？”
“急性期嚴格避免。”
“黏膜恢復後也不建議再次挑戰高辣食物。”
“咖啡呢？”
“減少。”
“酒呢？”
“避免。”
“夜宵呢？”
“近期不要吃。”
“吃完就躺下呢？”
“必須避免。”
女孩每記一條，張猛的表情就沉重一分。
等全部注意事項記錄完，他己經像剛收到一份長期訓練禁令。
“陸醫生，我平時還要增肌。”
“飲食可以保持足夠蛋白質與總熱量。”
“雞胸肉能吃？”
“可以。”
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