打沙袋，速度很快，力量很大，沙袋被打得搖搖晃晃。
進行力量訓練，深蹲。硬拉。臥推，每個動作都標準有力。
進行實戰對練，和陪練在八角籠裡激烈對抗，肘擊。膝撞。柔術，招招兇狠。
影片的最後，夜魔站在八角籠中央，雙手叉腰，盯著鏡頭。
他的眼神凌厲，充滿了殺氣。
然後，他對著鏡頭說：
“看吧，這就是真正的男人。這才是真正的格鬥。不是靠嘴巴，不是靠炒作，而是靠拳頭！”
他停頓了一秒，然後用一種輕蔑的語氣說：
“陳燼，你個垃圾網紅，趕緊滾回到直播間裡面去吧！八角籠不是你這種人能來的地方。等著被我教做人吧！”
影片結束。
這個影片一發布，立刻引發了巨大的討論。
評論區裡，夜魔的粉絲瘋狂點贊。轉發：
“夜魔威武！這才是真正的拳手！”
“看到沒有？這就是傳奇的實力！那個網紅拿什麼和夜魔比？”
“坐等陳燼被打成豬頭！”
“夜魔加油！狠狠教訓那個狂妄的小子！”
但也有一些陳燼的粉絲在評論區反駁：
“訓練影片誰不會拍？等著看比賽結果吧！”
“夜魔都40歲了，還能打幾年？”
“支援陳燼！讓這個老傢伙知道什麼叫年輕！”
雙方粉絲在評論區激烈爭吵，場面一度失控。
而此時，陳燼正在訓練中心裡，看著夜魔的這個影片。
夏語柔站在他旁邊，有些擔憂地說：
“老闆，夜魔已經發訓練影片了。我們是不是也該發一個？”
陳燼看完影片，嘴角勾起一個笑容。
“當然！”
隔天。
陳燼也在特推上釋出了自己的訓練影片。
。了樣一不全完就的魔夜和，片影練訓的燼陳但
。景場練訓的業專。真認。肅嚴是都的示展，息氣漢了滿充，片影的魔夜
？呢片影的燼陳而
。同不全完就風畫，始開一從
。始開片影
。莉米艾是而，燼陳是不的現出上幕螢
。包的黑條一是下，裝西小的黑件一著套面外，衫襯的白件一著穿
。妝淡的緻著畫上臉，上肩在散披髮長的金
：道說腔音播的優。業專那用，前頭鏡在站，筒話著拿裡手
”。的練訓樣麼怎是燼陳人題話看一看家大帶，心中練訓CFU的斯加維斯拉了到來們我，天今。間時的週兩到不有還始開賽比離距，尺咫在近經已賽比的113CFU。斯傑羅。莉米艾，者記的報畫育是我，好家大“
。去走心中練訓朝轉，完說
。移緩緩，著跟頭鏡
。區練訓進頭鏡，門大的心中練訓開推
。幕一的鏡眼跌大人讓了到看就們眾觀，後然
。運拉推著做，上椅練訓舉推張一在躺，子膀著正燼陳
。澤著閃下燈在，暢流條線上的他
。個這是不點重但
。語夏的裝業職穿位一著站邊旁他，是點重
。鞋跟高著踩上腳，短的黑和衫襯的白件一著穿，鏡眼框無著帶，挑高材
。汗燼陳給地輕輕，腰著彎正，巾條一著拿裡手
。暱親度態，溫作
