作為前世頂級特工，她對體能訓練有著極其科學的認知。
想要高效燃脂，光靠慢跑可不夠，得結合HIIT高強度間歇訓練，才能在最短的時間內最大化消耗熱量。
理論歸理論，實踐起來卻讓她欲哭無淚。
她先是嘗試了一組波比跳，
結果那坨沉甸甸的肚子，直接把她彈回了地面，
整個人像只翻了面的烏龜，掙扎了半天才爬起來。
又試了高抬腿，大腿上的贅肉抖得跟果凍似的，跑了不到十步，氣喘如牛，
她心跳快得像要從嗓子眼蹦出來。
末世裡，她扛著喪屍跑五公里都不帶喘的，現在連個波比跳都做不標準。
這原主的底子，簡直差到了令人髮指的程度。
“行，不裝了，老老實實跑步吧。”
風凌凌認命地改為慢跑，沿著河邊一步一步往前挪。
微胖的人體質本就怕熱，才跑了幾步，汗水就像開了閘一樣往下淌，
渾身黏糊糊的，汗臭味混合著昨晚殘留的藥草味，那滋味簡直絕了。
她下意識抬手想撩一下被汗水打溼的頭髮，手指觸到頭皮的瞬間，
風凌凌：“......”
又油了。
一晚上不到，頭皮上又泛起了一層膩人的油脂。
風凌凌整個人都不好了，
這原主到底是什麼生化武器？愛出油也不是這麼個出法吧？
她的頭皮是自帶個小型榨油機嗎？
不行，忍不了。
她掉頭就往洞裡衝，翻出昨天剩下的那點草藥膏，又找了塊乾淨的獸皮當浴巾，抱著就往河邊跑。
今天這澡必須洗，不洗她真的會瘋。
跑到河邊時，風凌凌的腳步猛地剎住了。
清晨的河面，籠罩著一層薄薄的水霧，
朦朧間，一個修長的身影正站在淺水區。
水珠順著他寬闊的肩膀滑落，沿著線條分明的脊背溝壑蜿蜒而下。
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