餘守很快來到了船艙。
然後取出了淬鍊法的本子。
通篇通讀了下。
幾分鐘後，他大致摸清了這套淬鍊法門的核心要義！
是依靠一套連貫特殊的肢體動作，配合呼吸節奏持續鍛鍊，從而循序漸進打磨肉身，夯實體魄根基。
他當即按照卷軸之上的動作要領抬手演練。
簡單活動周身筋骨之後，卻絲毫沒有感受到肉身有半點力量增幅。
彷彿這套功法平平無奇，沒有半點效用！
奇了怪了，難道自己的動作不對？
又鍛鍊了好幾下，終於冒出了一個提升：
【體質點+0.5！】
強力鍛鍊了二十多分鐘，才0.5點體質點？
餘守還不如讓人魚帶著自己去找其他的威脅生物呢。
轉念一想，自身的體質算高了一點，這套基礎淬鍊法對自己用處不算太明顯了，可船上一眾女生有用啊。
她們恰好適合用這套功法慢慢打磨體質，穩步提升基礎屬性。
想到這裡，餘守收起本子走出船艙。
“各位，大家現在暫時別考慮抓魚了。”
“怎麼了嗎？”
林夕瑤回頭看向餘守。
“我現在有一種讓大家不用直接擊殺威脅，就能升體質點的辦法了。”
餘守的這話自然是引起了女生們的震驚。
這......總不能是吃什麼藥吧？
懷著好奇心，林學姐。三個同班的女生，以及程婉豐都進來了。
餘守見到大家都站好了，開口：
“好了，現在......大家看一下這種體質增強的辦法。”
他將淬鍊法的本子拿了出來，還打算先給大家演示一下動作。
增強體質的辦法？
女生們都感到新奇。
”？了來鍊鍛是來進才剛，哥餘.......說以所“
。來過了白明是也蕾潔王
。的真認去上看在現守餘竟畢，頭念些一了下停
。鍊鍛始開領要照依始開們生
。的暢不風通艙船
。息氣水汗的淡淡著漫瀰艙，汗大頭滿得練都人有所，夫功刻片短短
。間時鐘分幾短短了過又
。去下持堅以難也再，吁吁氣個個一，支力紛紛便們生
。了住不持堅就生，鐘分幾才，看一守餘
。易容不還人的般一質對法鍊淬級中這
。膊胳的守餘了住抓婉程的旁一，時這在就
。外意些有守餘
？嘛幹己自著抓師老婉程
。的紅紅臉的婉程，中目的守餘在
。頸脖在黏幾有，上膀肩在垂地散的餘其，側臉和角額在粘髮頭縷幾把水汗
。了後耳到攏髮頭把手抬
。來而薄噴氣熱
”。了住不撐就鐘分兩短短持堅才我，學同守餘“
”？下一我點指手把手自親能不能你，好不握掌終始我作個有裡法功套這“
。見聽人別被怕是像，輕很音聲
。來起著跟也膀肩，收向方的口往下，下咬了咬完說
。些了多也卑自的裡心，漲上有沒都點半屬質，久許習練覆反
。著來躍跳翻要是，作的說所中口
。力發與度韌顧兼要
？呢準標的做能可麼怎，包著穿還，鏡眼著戴僅不婉程，但
。師老輕年的安不心滿。促侷面前眼著看守餘
。頭點了點，兒會一了過
”。好“
......了下一訓培導教己自要需是還，來看
