那一夜……很長。
長到魏然後來回想起來,也久久不能忘懷。
第二天早上,魏然醒來的時候,發現自己睡得特別好。
沒有夢,沒有阿佔,沒有那些亂七八糟的東西。
魏然躺在床上,看著天花板,發了好一會兒呆。
林家欣己經離開了,魏然看了看錶,己經十點多了,這回他是真累著了,怪不得以前村裡人老說,只有累壞的牛呢……
林家欣也特別高興,她覺得自己終於幫到魏然了,反正魏然昨天晚上睡得很好,她也睡得很好,甚至有點精神煥發。
偏方還真有用!
其實真沒用,非但沒用,甚至還會起反效果。
入戲可以看成某種程度上的憂鬱症,本來就很疲勞,乏力,沒有精神,這個時候再過度消耗體力,只會雪上加霜,引發睡眠紊亂、肌肉痠痛、免疫力下降,而且身體不適會放大情緒痛苦。
更重要的是容易產生自我否定,“我連動都動不了,更沒用了”,從而加重負罪感……
不過適當的消耗體力還是有用的,可以促進分泌內啡肽、血清素和多巴胺,提升情緒,減輕焦慮。還能改善睡眠、提升精力,帶來掌控感,減少無助感與胡思亂想。
就像昨天晚上,魏然一首都覺得自己從從容容,遊刃有餘。
當然,林家欣也是碰巧了,她對魏然的體力一無所知……
林家欣自然不知道這些,她還挺高興呢,覺得自己找對了方法,反正接下來的幾天,林家欣都在兢兢業業地幫魏然消耗體力。
魏然也甘之如飴,每天幾乎是倒頭就睡,一覺到天亮。
魏然也慢慢恢復了正常,和工作人員開玩笑,幫林家欣對戲,偶爾還指點一下新人。
羅志亮看在眼裡,心裡暗暗鬆了口氣,如果魏然真因為這部戲出了點什麼意外,他也過意不去。
魏然也用自己的方法對林家欣表達了感謝,就在林家欣收工那天,兩人坐在酒店的天台上。
香港的夜空看不到星星,只有密密麻麻的霓虹燈,魏然忽然開口,“家欣,謝謝你。”
林家欣笑了,“謝我什麼?”
“謝謝你把我拉回來。”
林家欣搖搖頭,“是你自己想回來,我只是在旁邊看著。”
魏然沉默了一會兒,拿起旁邊的吉他,又從口袋裡掏出一張紙,遞給林家欣。
林家欣接過來,上面是魏然手寫的簡譜和歌詞,歌名叫《孤獨患者》。
魏然此時也開口了。
“歡笑聲,歡呼聲。炒熱氣氛,心卻很冷。
聚光燈,是種蒙恩。我卻不能,喊等一等。
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