「同時，此功法也是吾大虞王室最擅長之煉體之法。」
「達官貴人。皇親國戚幾乎每人都會學習。」
「原來如此。」鄭毅點頭道：「還請楊師傅教我。」
「是，貴人。」
楊少勇恭敬道，隨即展開身形道：「首次接觸武道者，首重練腿與下盤，請貴人先扎一炷香的馬步。」
「啊？」
「扎馬步。」
楊少勇示範了一下，鄭毅也只能是跟著練習。
大日高照，二人一教一學，時間很快便過去。
第二日，繼續練習。
剛開始鄭毅還有些不習慣，不過一想到為了活下去，只能是咬牙堅持。
馬步。踢腿。提鎖。打熬力氣。
剛開始楊少勇根本沒有教導《五靈鍛體術》，而是教導一些基礎的練武方法。
練完之後，鄭毅回到房間後還偷偷練習伏地挺身。蛙跳。開合跳等鍛鍊方式。
再加上吃好喝好，晚上還有小侍女伺候的藥浴，體魄飛速增長。
直到十日後，楊少勇才點頭道：「貴人，你的體魄已經練得差不多了，今日我便教導伱真正的武道功法。」
《五靈鍛體術》！
「虎拳，多以爪功為主，仿效猛虎撲食。跳躍而形成的拳法，首重剛猛！」
楊少勇一邊說著，一邊施展身形，開始演示拳法。
霎時間，他身形一動，腰身微曲。雙手呈爪，彷彿變成了一頭真正的猛虎一般。
含胸拔背。沉肩墜肘．身法吞。吐。浮。沉，勁由腰發，催達指尖。
整個人如猛虎下山，拳風鋼強凌厲。氣勢兇猛。
拳風撲面，鄭毅眼神卻是無比的狂熱，仔細地記住了楊少勇的每一個動作。
隨後，鄭毅自己便開始練習。
楊少勇不時在旁邊教導。
「貴人，速度慢了，虎拳說是拳，但是以爪法為主……」
「貴人，雙爪凌厲，你的力氣太弱了！」
「貴人，你的腰腹力量也太弱了，還得繼續扎馬步！」
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