嶽承志點了點頭,將父親的話牢牢記在心底。
嶽不群又道:
“來,我先教你如何找到丹田的位置。”
說著,他伸出手,在嶽承志小腹下方三寸的位置輕輕點了一下,
“就是這裡,你閉上眼睛,將注意力集中在這個位置,感受一下。”
嶽承志依言閉上眼睛,按照嶽不群說的去做。
一開始,他什麼都感覺不到,只有父親手指點過的那一小片皮膚,還殘留著微微的觸感。
但他並不著急,只是靜靜地感受著。
漸漸地,他的呼吸變得綿長而均勻,身體也慢慢放鬆下來。
不知過了多久,他忽然感覺到,丹田之中那絲微弱的氣息,似乎輕輕動了一下。
嶽承志沒有刻意去引導,只是繼續保持著這種放鬆的狀態。
那絲氣息又動了一下,彷彿在試探著什麼。
然後,它開始一點點地朝著丹田的位置靠攏。
嶽承志的心跳微微加快,但他立刻意識到這樣不行,連忙深呼吸幾次,讓自己重新平靜下來。
終於,那絲氣息像是找到了歸宿一般,停在了丹田之中。
那一刻,嶽承志只覺得小腹處微微一暖,感覺像是有人在那裡點了一盞小小的燈,那股溫熱柔和的感覺,綿綿不絕。
他睜開眼睛,看向嶽不群。
嶽不群正緊張地盯著他,見他睜眼,連忙問道:
“怎麼樣?感覺到了嗎?”
嶽承志點點頭:
“感覺到了,氣息已經到丹田了。”
嶽不群瞬間愣住了。
他知道自己兒子資質出眾,但沒想到竟好到如此程度。
他本來已經做好了花一天甚至幾天時間,讓兒子慢慢找感覺的準備,結果......這才過去多久?一盞茶的功夫都不到吧?
嶽不群深吸一口氣,壓下心中的震驚,儘量讓自己的語氣保持平靜:
“好,既然氣息已經歸位,那接下來要做的就是溫養。
每天打坐修煉,讓丹田中的氣息慢慢壯大。”
他頓了頓,又叮囑道:“記住,初期修煉,切忌貪多。
”。益無害有而反長太間時,了夠足就辰時個半坐打次每
。頭點了點地真認志承嶽
。集百中心,子兒的上地在坐盤著看,起站群不嶽
。覺到找才天三整整了花就,步一這”田丹守意“是,候時的法心門這學年當己自起想他
。夫功的茶盞一了用只,子兒的他而
”。看看我給遍一做尾到頭從,次一試再你......你“,啞沙些有音聲的群不嶽”,志承“
。睛眼上閉新重,頭點點志承嶽
。中之田丹了到回就快很,暢順加更次一第比次一這......息氣導引,吸呼鬆放,田丹守意
。間時的吸呼個幾十過不,程過個整
。衝的嘯長天仰要想種有然忽,樣模的閒神定氣那子兒著看,旁一在站群不嶽
。激的心他了賣出,手的抖微微是只,了住忍是還他但
”。好很“,發些有音聲的他”,好“
。沖狐令的旁一向看,過轉他








