緩慢吸氣，想象氣流從鼻腔進入，沿著脊椎下沉，然後緩緩撥出，想象濁氣從毛孔排出。
一遍，兩遍，三遍......
沒有任何感覺。
艾倫不氣餒，換“水之呼吸法”。
想象自己是一汪平靜的湖水，呼吸如湖面漣漪，緩緩盪漾。
還是沒有感覺。
他換第三種，“火之呼吸法”。
想象體內有一團溫暖的火苗，呼吸如同鼓風，讓火苗緩慢燃燒。壯大。
這一次，有了細微的變化。
艾倫感覺到，在胸口正中，大概在“膻中穴”的位置，有一絲極細微的。若有若無的暖意。
那不是魔能，至少不純粹是。那是......生命精氣？還是前世修煉出的。那點微薄到幾乎可以忽略的“真氣”殘餘？
但這絲暖意，在“火之呼吸法”的引導下，開始緩慢地。笨拙地沿著一條簡單的路徑迴圈。
從胸口，到小腹，再回到胸口。
一個小迴圈。
每一次迴圈，那絲暖意就會壯大一點點，比頭髮絲還要纖細的一點點。
但就是這一點點，讓艾倫的靈魂深處，那扇玉門，輕輕顫動了一下。
【能量來源檢測：生命精氣轉化中......轉化效率：0.001%】
【當前能量儲備：0.7004%】
增加了0.0001%。
雖然少，但證明這條路是通的。
艾倫睜開眼睛，眼中閃過一絲興奮的光芒。
冥想可以補充洞天能量。
而且按照書中說法，七歲前的孩童，身體經脈未固，不適合進行高強度冥想，否則可能損傷根基。但他只需要用最溫和的方法，引導那絲“真氣”做最基礎的迴圈，就能產生效果。
更重要的是，他有365倍的時間。
現實世界冥想一小時，在洞天裡就是十五天。
十五天不間斷的冥想，哪怕效率再低，積累起來也相當可觀。
艾倫合上書，看了一眼牆上的掛鐘。距離午飯時間還有一個小時。
他決定做個小實驗。
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