就這樣過了小半天后。
寧榮榮又興奮地跑了過來，小臉通紅。
“老師，我魂力足足長了兩級，現在是29級了！”
沈浪點頭：“行，到達30級的時候，我們去找魂環，魂環年限必須提高兩倍。”
寧榮榮一驚：“那要怎麼提高？”
“自然是增強身體素質。”
“怎麼增強？”
沈浪直接將手中的三本秘籍扔到寧榮榮的手中。
煉體術：易筋經。
攻擊掌法：大力金剛掌。
防禦：金鐘罩。
寧榮榮滿是疑惑：“這是什麼呀？”
沈浪回答得很乾脆：“這不寫得很明白嗎？一個煉體術，一個攻擊術，一個防禦。當然，練完之後，我這裡還有五本。”
沈浪說完，又拿出五本秘籍，緊接著“唰”的一聲，像是扇子一樣直接展開。
而寧榮榮，也只看到了最上面那一個封面。
《蛤蟆功》
寧榮榮……
這是認真的嗎？
沈浪也是反應過來，這個是他自己的，系統給宿主的。
至於為什麼給，啟用大禮包，一共給了十八本武術絕學。
師父自然要學的全。
最終，寧榮榮沒想那麼多。
這時，她先拿起易筋經，再根據裡面的內容，開始運轉經脈走向。
這裡邊的字寧榮榮都認識，畢竟是系統給出的適配版本，文字和漢字基本一致。
然而下一刻。
“啊！嗚嗚嗚，老師，這個好痛啊！”
寧榮榮剛剛練到一半，直接落下兩行淚水。
易筋經入門初期最為痛苦。易筋經的本質，便是洗髓伐毛，將原本又短又僵的凡筋，硬生生拉扯變長、變得柔韌，衝開體內淤堵的經脈與陳舊濁氣，排出骨髓深處的雜質，過程自然劇痛無比。
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